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吃麪食容易發胖嗎
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如
果是
生重等量的米飯或者麪食的話,它們的能量是相差無幾的。
如果是熟重等重的麪食或者米飯,麪食裏面的能量會高一些,至於是否會
發胖
,需要看總的能量攝入。
兩者相比較之下,一般麪食會比較容易增加
體重
。
Tags:
麪食
發胖
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