氣泡水容易發胖嗎

氣泡水主要指的是碳酸飲料，人體經常喝碳酸飲料就會容易發胖，導致體重增加。

碳酸飲料(汽水)類產品是指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料。碳酸飲料，主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖類能給人體補充能量外，充氣的"碳酸飲料"中幾乎不含營養素。一般的有:可樂、雪碧、汽水。過量飲用對身體有害。