蛋白粉的精選

1、成人一般推薦蛋白攝入量為0.8-1.2g/千克體重，但力量型的人可以達到3g/千克體重。蛋白質粉的包裝上都會有用量説明，因為每個產品的蛋白質含量配比不同，建議按產品的用量説明食用。2、蛋...

蛋白粉一次喝1-2杯，蛋白粉會附一個杯子，多了消化不了浪費。蛋白粉其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質，也可作為功能添加劑用於食品工業生產中。如果不鍛鍊，或者沒有營養不良，吃蛋白粉意義...

泡蛋白粉的水温不宜超過體温，蛋白粉可以在運動後30分鐘吃一次，另外一次早晚皆可。每次吃一到兩勺。需要吃蛋白粉的情況：1、如果日常飲食上不能得到足夠蛋白質食物的健身人羣，比如一日三餐...

蛋白粉不是蟑螂做的。蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白。蛋白粉是一種針對特定人羣的營養性食品補充劑。作為氨基酸補充食物，蛋白質是保證機體健康最重要的營養素，它是維持和修復機體以及...

以下蛋白粉品牌比較好：1、湯臣倍健：2002年系統地將膳食補充劑引入中國非直銷領域，迅速成長為中國膳食補充劑領導品牌和標杆企業，建立了全面、科學的膳食補充體系，包括蛋白質、維生素、礦物...

蛋白質粉，俗稱蛋白粉，採用提純的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白的組合體，為人體補充蛋白質，有如下幾款選擇；1、湯臣倍健蛋白粉，源於新西蘭乳蛋白進口原料，大豆蛋白源自...

建議參考以下幾種：1、歐普特蒙，於1986年成立於美國，是一家研發和製造優質營養品的企業和品牌，歐普特蒙是美國最大的營養品公司之一，通過蛋白粉產品，從而開發出了多種共8個系列的肌肉健美類等...

1、要用温度為40度左右的水衝調蛋白質粉。因為40度以上的水衝調的過程中，會使蛋白質粉被氧化20%左右。2、用杯子衝調蛋白質粉時，要前後搖動，而不是上下搖動或轉圈搖動。用前後搖動的方法，...

第一、湯臣倍健，原件產地遍佈多個國家和地區，選擇優質原料，質量極好。市場認可度高。第二、安利，易溶解，口感較好，能有效補充蛋白質，能有效增強免疫力。第三、雅培，營養元素較多，營養全面均衡，提...

所謂蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述幾種蛋白的組合體，構成的粉劑，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質。對於健康人而言，只要堅持正常飲食，蛋白質缺乏這種...

動物蛋白主要包括紅色肉類蛋白、雞蛋蛋白、奶類蛋白等。紅色肉類蛋白含有優質的蛋白質，並且是鈣和鋅的豐富來源。但是其脂肪含量高，特別是飽和脂肪，會增加腎臟負擔，膽固醇含量高，對心臟血管...

喝蛋白粉並不會導致出現有便祕的情況，但是如果經常吃一些刺激性的食物，或者是經常吃水果和蔬菜比較少，喝水比較少，就容易導致出現有便祕的情況發生。如果身體的免疫力比較低下，可以適當的補...

蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述幾種蛋白的複合加工製成的富含蛋白質的粉末，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質，也可作為功能添...

乳清蛋白適用人羣：少年兒童、老人、普通人羣，尤其適用於健身健美人羣。它對各羣體的作用：1、少年兒童：增強自身免疫能力、快速增強體質，抵抗疾病的發生和困擾，確保身體健康發育；2、老人：有益於...

蛋白粉的正確服用方法:1.普通人士服用方法:每天蛋白質總攝入量保持在每磅體重1克左右。如飲食正常，補充食用乳清蛋白粉15克左右即可，相當於日需要量的四分之一。糖尿病人等日常攝入營養...

蛋白粉含有豐富的蛋白質，需要注意以下幾點：1、不能用開水，因為高温會使蛋白質變性，失去其應有功能；2、最好結合維生素B一起使用，因為蛋白粉含蛋白質豐富的同時，含熱量也較高，吃維生素B可以避免...

瘦人吃蛋白粉的建議如下。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來，所以瘦人可以適量多...

蛋白粉可分為乳清蛋白、酪蛋白和大豆蛋白粉。1、乳清蛋白是牛奶提取物，其口感好，氨基酸種類豐富，能迅速被人體吸收利用，是增長肌肉的較好選擇，適合健身愛好者。2、酪蛋白和乳清蛋白一樣，也是...

膠原蛋白和蛋白粉有區別，具體如下:1、膠原蛋白是功能性蛋白，主要分佈在人體的結締組織中，作為皮膚、骨骼、肌腱、韌帶、血管的構成材料。它含有美容和保健的特定的氨基酸，主要用於抗皺、保...

蛋白粉可以作為牛軋糖的高泡保水的作用。蛋白粉在食品工業上應用很廣泛。如可用作冰糖及糖精加工時的澄清劑；加工點心時可作為起泡劑；加工火腿腸等肉製品時用來提高彈性和切片性；加工雞蛋...

1、提前準備一杯温開水，水的温度不必太高，在20度上下，太高的温度會讓蛋白質粉黴變的，因此一定要涼一點比較好。2、倒進蛋白質粉。一般來説一杯300ml的水配一湯勺的蛋白質粉是最好是的，一勺...

水解乳清蛋白粉是一種高蛋白食品強化物，適用於需要提高肌肉質量的人羣。乳清蛋白非常稀有，每100克牛奶中僅有7克。乳清蛋白是一類蛋白質的統稱，其組成成分包括乳白蛋白、乳球蛋白、血清白...

市場上的蛋白粉有不同口味，有巧克力味、香草味、香蕉味、草莓味、咖啡味、提拉米蘇等。蛋白粉主要由採用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、豌豆蛋白等蛋白，或上述幾種蛋白...

蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白等蛋白，或上述幾種蛋白的複合加工製成的富含蛋白質的粉末，其用途是為缺乏蛋白質的人補充蛋白質，也可作為功能添加劑用於食品...

如果能保持乾燥的話一般是半年到一年的時間，如果是進口蛋白粉一般都會有寫明的到期日期的。蛋白粉，一般是採用提純的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏異亮氨酸）、或上述幾種蛋白的組合...