耳燉的精選

1、銀耳的泡發時間達到3-4個小時，能讓銀耳慢慢的吸水，最大程度的將銀耳泡發開來，這樣燉煮銀耳的時間會縮短，對於幫助銀耳煮的更加粘稠。2、熱水泡銀耳20分鐘左右，用熱水泡發銀耳速度是很快...

雞肉燉木耳的做法:一.材料:雞肉、葱、姜、大料兩瓣、花椒、油、醬油、料酒、糖少許、蘑菇、木耳、枸杞二.做法:1、先把雞肉剁塊,在開水中焯一下,把血水沫撇掉,撈出控水。2、準備炒雞塊...

所需食材：銀耳30克、紅棗20克、枸杞子一把。製作方法：1、紅棗用水洗淨備用。2、銀耳放盆裏用水泡發，涼水温水均可用。3、泡發的銀耳用手掰成小塊。4、剪去蒂部黃色部分，洗淨備用。5、枸杞...

燉銀耳燉太久會導致營養價值下降，從而影響到銀耳的質量，併產生有害成分亞硝酸鹽。亞硝酸鹽可使血中低鐵血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，失去運氧的功能，致使組織缺氧，重則死亡。長期食用可引起...

鹼能夠加速澱粉水解，使熬粥的速度更快，而且稠。但是會破壞維生素，影響粥的營養。材料：銀耳30G、冰糖適量、水。做法：1、把銀耳用清水浸泡8-10小時，然後銀耳洗淨剪去去蒂;2、鍋中注入水，然後把...

1、軟爛香甜，補腎養血，防癌抗癌。2、銀耳也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美稱。它既是名貴的營養滋補佳品。3、又是扶正強壯的補藥。銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作...

燉銀耳一般都需要燉2個小時以上（小火），這樣燉出來的因而才會酥軟，才會有膠質。銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有"菌中之冠"的美...

豬耳朵燉一般要半個小時左右才熟。豬耳洗淨，放在水裏煮開，沖洗乾淨，倒掉水。鍋裏重新加水，加入葱段、薑片、料酒、八角、豬耳，大火煮開以後，中火煮熟。大概煮半個多小時，關火。豬耳朵營養價值...

燕窩主要含有豐富的膠原蛋白，白木耳是一種膠質菇類，有豐富的膳食纖維以及多醣體，經科學證明，銀耳燉燕窩能增強免疫力、保健腸道和養顏美容！下面小仙為大家介紹銀耳燉燕窩的做法：將銀耳用温水...

電燉鍋銀耳慢燉一夜可以吃。銀耳湯含有大量的蛋白質、糖分、維生素以及多種礦物質化合物，而銀耳在煮的時候並不會與空氣中的氧氣或其它物質接觸到，它還是處於一種比較封閉的狀態，所以銀耳...

主料：蜜棗60克，棗35克，黃耳10克。調料：姜2克，冰糖50克。做法：1、將蜜棗、紅棗分別洗淨，蜜棗瀝乾水分；2、把紅棗去核；3、將黃耳用温水浸軟，洗淨，瀝乾水分；4、把蜜棗，紅棗及黃耳，薑片一起放入小型燉盅...

從營養的角度而言，燉品燉久了蛋白質都會遭到破壞，維生素也會有損失，而木耳的維生素很多，瘦肉的蛋白質多，因此燉久了不好；此外，木耳超過一定時間會變爛，再長時間便會化，與融為一體。正確的木耳燉...

材料：雪梨一個，洗好的雪耳少許，冰糖少許。口味：蒸後的雪梨更加酸甜可口，配上雪耳和冰糖的湯，味道十分甜美。做法：1、先將雪梨去皮，然後用小刀把雪梨上部切下做蓋，然後從切口處把雪梨掏空呈碗狀...

1、銀耳所富含的膠質,具有滋陰的作用,長期服用,可以起到潤膚、祛斑的功效；2、另外其含有的維生素D、多糖還能夠增加機體免疫力、促進生長髮育,牛奶所含有的營養全面並且均衡,還具有養陰...

1、準備好用料。主料：銀耳20克，紅棗適量，水1500毫升，枸杞適量，桂圓肉適量，蓮子10克；輔料：冰糖適量。2、將準備好的材料洗乾淨，然後倒入養生壺內。3、然後加入1500ml水，蓋上蓋子，選擇銀耳燉功能即...

一、主料：豬肉500克，木耳250克。二、輔料：胡椒粉，雞粉，食鹽，水適量。三、步驟：1、把豬瘦肉洗乾淨，切片。2、幹木耳泡發半個小時，洗乾淨。3、鍋裏放入冷水。4、把豬瘦肉放入鍋。5、把木耳放入鍋...

燉魚裏可以放木耳。主料：比目魚500克、北豆腐200克。輔料：香葱、大蒜、生薑、香醋、老抽、生抽、食用油。燉魚做法如下：將比目魚和北豆腐分別洗淨切塊備用；生薑切片，香葱洗淨切花，大蒜切末；鍋...

雙耳湯原料：黑木耳、銀耳各10克、冰糖30克。1、將黑木耳與銀耳用温水泡發，摘除柄蒂，除去雜質，洗淨；2、黑木耳與銀耳放入鍋中，加冰糖、水適量，煮至木耳熟透即成。雙耳湯的功效：滋陰補腎，潤肺止咳...

燉活耳食材主料：活耳四分之一朵，桃膠適量，皂角米若干。配料：枸杞適量，紅棗若干。燉活耳做法：1、活耳洗乾淨，剪去活耳後端黃色部分，取四分之一朵活耳備用。2、將桃膠和皂角米提前泡發24小時備用...

通常來説，如果用普通的鍋子來製作豬耳朵，需要首先將豬耳朵清洗乾淨，放入冷水鍋中大火汆10分鐘，以除去血水。而鍋里加好滷料以後，還需要轉中火燜煮40分鐘左右。關火之後，還要讓豬耳朵繼續在滷...

食用燉銀耳燉會容易生痰，會出現手腳冰冷的情況，過量頻繁地吃銀耳也可能會因為滋補過度而傷及脾胃，從而引起腸胃的不適。銀耳煮久了會導致營養流失，建議不要長時間煮銀耳，食用銀耳不必長時間...

用高壓鍋燉銀耳湯大概燉20~30分鐘即可，需要留意的是在燉的過程中不可以加入老冰糖一起燉，應當等銀耳燉好後再依據本人口感加上老冰糖，這樣燉出的銀耳湯就會口感細膩，甘甜爽口。用高壓鍋燉...

1、一般地説，春秋二季，銀耳要泡10個小時左右，才能充分泡開。夏天時間要短些，冬天時間還要長一些。只有銀耳充分泡開了，才容易煮粘。2、煮銀耳時，不能搭上甜的或鹹的味道，搭上這些味道後，銀耳就...

銀耳用電砂鍋燉足夠長的時間容易爛。電砂鍋的火力小，燉煮的時間較長，能夠把銀耳完全燉酥、燉爛。燉煮的時間足夠就可以變粘稠。將泡發好的銀耳放入電燉鍋中，加入適量的水，直接燉煮4至5個小...

1、將銀耳洗淨，用温開水泡發，再放開水中焯一下，撈出瀝去水分，盛至盤內備用；2、將牛奶倒至砂鍋內，小火慢熬；3、待牛奶煮沸時，加入銀耳繼續熬煮。可根據個人口味加入紅棗，枸杞等輔料；4、煮至牛奶再...