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直接喝了食用油會怎樣

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直接喝了食用油會怎樣

少量可能引起腹部不適,長期喝過多的食用油可能出現血脂異常。油裏的飽和脂肪酸會塞滿血管,脂肪對於增加肌肉沒有任何好處。

食用油也稱為食油,是指在製作食品過程中使用的,動物或者植物油脂。常温下為液態。由於原料來源、加工工藝以及品質等原因,常見的食用油多為植物油脂,包括菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄欖油、山茶油、棕櫚油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亞麻籽油(胡麻油)、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。我國已實行新的棉籽油、葵花籽油、油茶籽油、玉米油、米糠油大豆油、花生油等食用植物油國家標準,對不符合新標準規定的用油,將逐步禁止銷售。

Tags:食用油