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秋葵煮出來的水可以喝嗎

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秋葵煮出來的水可以喝嗎

可以喝,但最好先焯水。

秋葵焯水的主要目的就是去除其內含有的草酸以及鞣質成分,這些物質能醫囑人體對鈣質以及蛋白質的吸收,因此如果是焯水完成後再重新煮的秋葵,這個時候的煮秋葵的水是可以喝的,其內含有秋葵流失的部分營養。

反之若是沒有進行焯水直接煮的秋葵,那麼這個時候煮出來的水最好不要喝,避免飲用後危害身體健康。

拓展資料:

秋葵(拉丁學名:Abelmoschus esculentus,別名:黃秋葵),錦葵科秋葵屬,素有“蔬菜王”之稱;原產地印度,廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區。

其莖圓柱形,疏生散刺,葉掌狀,裂片闊至狹,托葉線形,被疏硬毛。其花單生於葉腋間,花梗疏被糙硬毛,小苞片鐘形,花萼鐘形,密被星狀短絨毛。其花黃色,內面基部紫色,花期5-9月。其蒴果筒狀尖塔形,種子球形,具毛脈紋。它喜温暖,怕嚴寒,耐熱力強,對土壤適應性較廣,不擇地力,但以土層深厚、疏鬆肥沃、排水良好的壤土或砂壤土較宜。

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