馬蹄骨頭湯最正宗的做法

主料：馬蹄、豬骨頭。

配料：薑片、枸杞、葱、鹽、雞精。

1、燒適量開水，將馬蹄沖洗一遍。

2、將馬蹄從左右各開兩刀，然後放入鐵鍋中，放入豬骨頭，加適量水，薑片，隔水燉兩個小時。

3、燉好後加入適量枸杞、鹽和雞精調味即可。

馬蹄骨頭湯，不僅營養豐富，所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素都很高。

在秋冬多喝此湯，可以增強體質，增加皮膚彈性，改善血液循環，有美容養顏的功效。