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發表於:2019-11-24
1、備齊材料。地瓜湯怎麼做2、紅薯洗乾淨,去皮,切塊。地瓜湯怎麼做3、鍋里加水燒開。地瓜湯怎麼做4、放入紅薯,東京圓,白糖,煮熟即可。地瓜湯怎麼做温馨提示:煮的時候要注意不要煮糊了;另外要...
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發表於:2020-05-23
食材:地瓜約1、5斤,糖100至120克,水約3500毫升,老薑適量;做法:1、地瓜與老薑削皮,洗淨;2、姜整塊拍打或切片,地瓜切大塊,滾刀;3、將老薑與地瓜加水,大火煮滾後,改中小火煮約8至15分鐘,依地瓜品種與採...
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發表於:2018-11-22
冬瓜湯大火煮半個小時。冬瓜湯屬於高湯,需要煮制大約半個小時,才可以食用。冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜,冬瓜軟爛,湯味清香。美容養顏,營養價值豐富。具有減肥降脂、降低體內膽固醇...
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發表於:2021-03-02
所需材料:冬瓜,水發百合,雞蛋,油,鹽,葱花。1、將冬瓜去皮、籽洗淨切片;水發百合洗淨;雞蛋打入碗內攪勻備用。2、淨鍋上火倒入油,將葱花爆香,下入冬瓜煸炒至八成熟時,倒入水,調入鹽,下入水發百合燒開...
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發表於:2016-07-10
步驟1食材:木瓜1個,新鮮花生米150克,紅棗10克,幹桂圓30克,枸杞2克。步驟2木瓜去皮、去籽,切塊。步驟3紅棗去核。步驟4幹桂圓切殼。步驟5砂鍋中放入木瓜、花生米、紅棗、桂圓,加入1升清水,中小...
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發表於:2019-03-23
1、把冬瓜去皮去籽切成一釐米左右寬的塊,豆腐也切成方塊,蒜切末,小葱葉切碎。2、炒鍋放入一勺植物油,油熱後用蒜米爆香。3、冬瓜塊放進去,加一勺生抽翻炒幾下。4、把冬瓜塊倒進湯鍋,倒入涼水...
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發表於:2020-12-25
苦瓜湯的做法:1、準備好所有的食材。2、排骨用清水沖洗5分鐘。3、然後放入鍋中焯燙洗淨備用。4、把排骨放入免火鍋內丹鍋中加入葱姜、大料和適量的清水。5、加入料酒。6、加蓋大火燒開...
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發表於:2019-11-27
1、準備一塊地瓜。一塊地瓜的量就夠兩個人吃了,所以準備一塊就夠了,接着將地瓜去皮,可以用刀或者削皮器來幫忙,削完洗乾淨。地瓜甜湯要怎麼做2、切塊。接着將準備好的地瓜切成一塊一塊的,切...
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發表於:2021-04-28
材料:羊肉、橄欖油、洋葱、大蒜、番茄、紅薯、花生醬、鹽、紅辣椒粉、秋葵。做法:1、烤箱預熱至175度。在可放入烤箱的鍋中倒入2茶匙橄欖油,用中大火加熱。放入羊肉,嫩煎5分鐘,至表面呈金黃...
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發表於:2019-06-16
1、冬瓜650克,洗淨去皮切成片、蝦皮、姜,切成片、蒜苗一棵。2、水開始冒泡泡時倒入冬瓜和薑片。3、煮到冬瓜變得半透明狀時加入蝦皮再繼續煮,直到全部透明後調入雞精和適當的鹽,喜歡白糊椒...
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發表於:2019-04-19
1、材料:冬瓜300克,清湯1000克,紹酒1茶匙,鹽、味精、胡椒麪各適量,麪粉1湯匙。2、將冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗淨後先切成大薄片,每片留一端相連再切絲,切成木梳狀,將切好的冬瓜片均勻地沾一層面粉,...
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發表於:2019-04-06
1、將黑魚去五臟洗淨,魚腹中放入葱、姜,料酒待用,苦瓜去籽洗淨切成片;2、煎盤放油放入微波爐中預熱,將黑魚放在微波爐中,倒入料酒、開水15分鐘後取出,再加入苦瓜、鹽、雞精、胡椒粉再放入微波...
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發表於:2021-01-21
黃瓜湯:一、材料:黃瓜250克,番茄1個,雞蛋2個,熟菜油、清湯、精鹽、味精、葱花各適量。二、做法:1、黃瓜洗淨去皮,切成薄片。番茄用開水燙一下,撕去外皮,去籽切片。2、雞蛋磕入碗中,加鹽少許攪勻...
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發表於:2020-08-08
土瓜:多年生纏繞草本。生於山坡灌木叢中。分佈雲南、貴州等地。塊根球形或卵圓形,表皮黃白色,口感清脆甘甜,有乳狀粘液。地瓜:味甘性温,能滑腸通便,健胃益氣。豆科藤本植物豆薯的塊根。又稱沙...
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發表於:2019-05-26
1、將草果、羊肉、豌豆、粳米淘洗乾淨,木瓜取汁待用。2、將羊肉切成2釐米見方的小塊,放入鋁鍋內,再加入木瓜汁、草果、豌豆、粳米,加水適量,放置武火燒開。移文火燉熬至豌豆熟爛,肉熟。3、放...
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發表於:2015-11-02
用料:南瓜一個、鹽少許、臘肉幾片、洋葱一個、奶油少許、胡椒粉少許、肉豆蔻粉少許、鹽少許。1、南瓜去皮。2、在鍋裏放入油,倒入切好的洋葱丁,慢慢煎兩三分鐘。3、放入南瓜進行翻炒,可在...
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發表於:2020-05-08
南瓜湯有去火功效,一般只要是蔬菜類的湯都有去火功效,還能疏通腸道。南瓜湯,是一道民間小吃。屬浙江菜菜系,香醇濃郁,味美色雅。主要以南瓜為主料,輔以洋葱等佐料,通過適當方式製作而成。該湯...
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發表於:2020-04-28
如果你吃烤地瓜時需要去皮,那麼可以不用洗地瓜;但據説紅薯皮的營養比薯肉豐富,所以烤紅薯皮是可以吃掉的。原因如下:1、營養豐富;2、烤紅薯的時候,紅薯中的水分會從內部向表皮蒸發,將很多天然...
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發表於:2020-11-20
南瓜含有豐富的糖類和澱粉,所以吃起來口感香甜;南瓜湯做法如下:1、準備材料:南瓜500克,水1500毫升,白糖50克;2、南瓜洗淨切小塊;3、鍋中加1500毫升水;4、加入南瓜,大火燒開,轉中火,再煮10分鐘;5、出...
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發表於:2020-01-30
原料:黃瓜160克,雞蛋3個,胡蘿蔔少許;配料:鹽3克,油5毫升。做法:雞蛋打散在碗中,攪拌好備用;將黃瓜切片後再切成段;鍋中放少許油和適量的水,水燒開後,倒入黃瓜片;水再次燒開後,倒入打散的雞蛋;最後放幾...
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發表於:2016-05-10
黃瓜絲瓜湯做法:1、絲瓜洗淨,切絲。黃瓜洗淨切絲。番茄洗淨,切片。2、雞蛋打碎,去蛋黃,留蛋清。攪拌成泡沫狀。3、熱鍋,加植物油。絲瓜,黃瓜絲入鍋,炒半熟。加兩碗水。4、水開,十分鐘,加入番茄。...
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發表於:2017-07-14
1、主料:冬瓜500克,輔料:豌豆苗20克,調料:鹽3克、料酒5克、澱粉(豌豆)10克、胡椒粉1克。2、老冬瓜削去瓤,削除內面綿軟的一層,切成長6釐米、寬4釐米的薄片,每片再分切成齒絲均勻的梳狀,豌豆苗洗...
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發表於:2016-06-13
1、冬瓜洗淨切成約3毫米厚的片,海米用水洗淨後用温水泡30分鐘,姜1塊切絲,小葱1根切葱花。2、鍋內倒入適量油,油温燒至7成熱,放入薑絲、海米煸炒,炒1分鐘後倒入適量清水,大火燒開後放1勺鹽,然後...
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發表於:2017-09-14
1、準備好原料。2、生薑切絲。3、絲瓜去皮滾刀切。4、鍋內注入適量水,放入生薑。5、待水煮沸,加入花生油,放入絲瓜。6、再次煮沸後放入肉末,打入雞蛋,煮兩分鐘加鹽,雞精調味即可。...
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發表於:2017-07-07
冬瓜湯南瓜湯相比,南瓜湯的熱量更高,因為其碳水化合物的含量要更高一點。雖然南瓜湯含有大量的水分,但維生素、蛋白質和脂肪的含量較豐富,每100g的南瓜湯大約含有10大卡的熱量,冬瓜湯每100g...