胡椒豬肚湯
材料:豬肚1個、排骨640克、胡椒根適量、鹹菜80克、水20杯、鹽或味精適量。
步驟:
將豬肚裡、外洗淨,與排骨同氽水待用;水煲滾,放入豬肚、排骨及胡椒根同煲至熟;排骨取出,豬肚取出切件再放回湯中,加入鹹菜片煮數分鐘即成,再用鹽或味精調味即可食用。
功效:祛風溼、散瘀血、通絡脈、治風溼麻木、筋骨疼痛、脘腹冷痛、跌打損傷。
胡椒根燉雞
材料:嫩雞1只約500克、胡椒根30克、黨蔘30克、紅棗5個。
做法:
挑選嫩雞項,劏淨,切去尾及油,切塊;胡椒根、黨蔘、紅棗洗淨,與雞肉一齊放入燉盅內,加入適量
開水,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,加入少許鹽調味後即可食用。
功效:溫中補虛、散寒止痛。