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茴香苗是發物嗎

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茴香苗是發物嗎

是的,茴香是常見的調料,常用來做滷製食品。茴香內富含維生素B1、胡蘿蔔素以及纖維素等營養成分,因此茴香帶有特殊的香味,可以刺激腸胃的神經血管,具有健胃理氣的功效,故常用來搭配肉類與油脂食物。茴香苗,嫩莖和嫩葉供做食用部分。其種子可做藥用或香料,茴香苗有特殊的香氣,人們常用來做餡。茴香苗是營養很豐富的蔬菜的之一。它的胡蘿蔔素和鈣的含量很高,維生素B1、B2、C、PP和鐵的含量也比較高。