芋花可做成素炒芋花、酸木瓜炒芋花、辣椒炒芋花等食用。以酸木瓜炒芋花為例,共分為3步,需準備的食材有芋花、酸木瓜、小米辣、大蒜、鹽。以下是製作酸木瓜炒芋花的詳細步驟:
操作/步驟
1、處理食材
芋花去掉花蕊、老梗,切成段用冷水浸泡20分鐘,酸木瓜切條,小米辣切小段,大蒜切粒。
2、炒酸木瓜
鍋熱倒油,下入小米辣、大蒜爆香,放入酸木瓜條翻炒出酸味。
3、炒芋花
下入芋花翻、鹽炒均勻,加清水燜煮至熟透即可出鍋。