洋蔥木耳的功效與作用機理

洋蔥是一種熱量相當低的一種蔬菜，而且很容易消化，而且還有消食的作用，意思就是還能夠促進其他食物的消化，另外呢洋蔥還可以減肥，一般減肥的人們會經常食用洋蔥，木耳的功效也是非常大的，一般的黑木耳能夠對腎結石和膽結石進行化解，可以減輕腎臟的壓力，一般不經常吃早餐的人就會得這種病，就可以食用洋蔥拌木耳。