一般月經來後,女性的體溫會比正常體溫下降0.2度到0.3度左右,一般為36-36.3度。女性的月經週期與女性的內分泌有關係,女性月經期間身體比較虛弱,體溫會有所下降,所以一定要注意做好保暖工作。要多喝溫開水,在月經期間要飲食清淡,不要去過多辛辣刺激的食物,尤其不要吃冷飲。早睡早起,注意更換內衣褲以及衛生巾。