如何讓面板白

想讓面板變白可以使用美白的護膚品來改善，或者也可以使用外塗的藥物，比如使用谷胱甘肽、左旋維生素C、氨甲環痠軟膏等都可以讓面板變白。其次，也可以使用通過醫美的方法讓面板變得白皙，比如皮下注射美白的製劑，也可以使用水光針來治療。

另外，還可以在平時的時候多吃一些富含維生素C的食物，比如獼猴桃、草莓、芒果、橙子等，這些食物可以改善面板的新陳代謝，從而可以達到美白的效果。同時，在生活中要注意防晒，可以採用防晒霜或者遮陽傘等物遮陽，防止陽光的照射，從而使面板不容易晒黑。