如何讓面板不再起皮

1、多喝水。在秋冬季節面板乾燥，最好解決辦法就是多喝水，每天喝的水在八杯左右。要每天堅持喝水，這樣才有效果，長期堅持下去呢，面板不僅不會不幹燥，反而還會出現光澤感。

2、補充維生素C。除了多喝水以外，還要補充維生素c，可以幫助細胞進行吸收水分，使細胞壁破裂時間大大下降。在冬天的時候呢，可以多吃一些橘子，或者是西紅柿，這樣的話，不僅好吃，而且還可以幫助大家補充體內的維生素c。多吃維生素c不僅可以解決秋冬面板乾燥起皮的這個問題，還可以幫大家促進腸胃消化，避免一些缺乏維生素而出現的疾病，比如說上火，口腔潰瘍等疾病。與此同時呢，多吃一些維生素c還可以幫助大家美白，所以女性為了變白，可以考慮一下多吃點維生素c。

3、少吃刺激性食物。在秋冬季節，對面板乾燥的人而言，儘量要少吃一些刺激性的食物，冬天呢，大家都非常喜歡吃火鍋或者是麻辣燙，但是面板乾燥的人是不應該去食用的，因為這些食物一般都比較辣，而且非常的刺激，而且在吃的過程中呢，很容易出汗會導致體內的水分更加的減少，從而也會加劇面板乾燥起皮的情況。