由於西方人的範圍比較廣,因此這裡列舉一般西方人的早餐食譜:
1、 麥片加牛奶,有時一些西方人也喜歡再加一點乳酪或是新鮮水果。
2、 煎蛋,火腿,香腸或培根,再配上烤麵包一起吃。
3、 水果和芝士或乳酪。
4、 熱麥片粥 。