肉鬆鬆垮垮是為什麼

肉變得鬆鬆垮垮的原因是過度肥胖、快速減肥導致肉鬆弛、產後肉鬆弛。

1、過度肥胖後脂肪過多，肌肉過少，會導致肚子肉變鬆，使肚子上的肉變緊緻需要減少脂肪，適當增加肌肉量，可通過運動來解決肌肉鬆弛現象。

2、快速減肥，在減肥同時，消耗的水分太多，所以會導致肌肉變成鬆弛。

3、產後鬆弛，懷孕期間，肚皮會被撐起，膨脹過度導致彈性減弱，肌肉變得鬆弛。

所以過度肥胖，快速減肥，懷孕就是變得肉鬆垮的原因。