剛挖的鮮何首烏怎麼吃

何首烏的吃法應該是根據我們每一個人的需要是食用的，比如，你們是要用何首烏來治療肝腎不足的，你們可以將何首烏跟當歸、枸杞子、菟絲子等藥材放在一起燉制。新鮮的何首烏要經過炮製後才可以使用，否則會出現腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐等不良反應。大劑量服用還可出現肢體麻木、皮疹等。