洋蔥炒土豆的功效

洋蔥具有增進食慾、促進消化、降壓降脂降糖、延緩衰老、防癌抗癌的功效，長期食用對我們的身體健康可以說有很多的好處哦。而土豆具有和胃健中、活血、解毒消腫等良好的功效，可輔助我們在飲食過程中面對所產生的消化不良、習慣性便祕、神疲乏力等症狀有非常好的緩解作用。

因此菜土豆炒洋蔥這道菜具有健胃消食、抗衰老、防癌抗癌、和胃健中、強身健體、降壓、降血脂的功效。洋蔥和土豆一起吃的話可以有補充營養的作用，抗菌的同時也可以有獎三高的作用，同時也可以提高免疫力的呢，對於促進新陳代謝有好處。