通便的精選

 木瓜有健脾消食的功能： 木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功能。 指導意見：木瓜是...

火龍果能促進通便。因為火龍果的果肉中有很多黑色籽粒，這些水果籽大多是纖維類，不能被腸道消化吸收，它們會刺激腸道蠕動，促進腸道內容物更快地排出體外。火龍果具有以下的營養價值：1、火龍...

蘋果具有通便和止瀉的雙重作用，因為蘋果中所含的纖維素能使大腸內的糞便變軟；蘋果含有豐富的有機酸，可刺激胃腸蠕動，促使大便通暢。另一方面蘋果中含有果膠，又能抑制腸道不正常的蠕動，使消化...

菠蘿蜜通便，菠蘿蜜裡面含有豐富的膳食纖維，在進入腸胃當中以後，能夠增加腸胃的蠕動。同時還具有促進宿便排出的效果，能夠促進毒素的代謝，所以說當出現便祕的情況的時候，適當的吃一些，有很好的...

柚子是有通便的功能的，柚子有一股芳香的氣息，能行氣解鬱，又能促進腸胃的蠕動，使得大便能很快排出。柚子的功效在《本草綱目》中有記載，“飲食，去腸胃中惡氣，解酒毒，治飲酒人口氣，不思食口淡，化痰...

鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收，是肝腎疾病，心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源，常食可增強抗病能力，肝炎、腎炎、慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用；適宜孕婦產後乳汁缺少之人食...

是的。菠蘿除營養豐富以外，還有很多被忽視的健康功效：吃點菠蘿能助消化，還可以緩解便祕。據市營養學會專家介紹，菠蘿含有豐富的糖類、維生素、煙酸及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素等元素，還含有蛋白...

吃蜂蜜能排毒通便去火。蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排...

1、水果屬性有“寒”“熱”之分。許多父母都有經驗，體質偏熱的孩子吃多了橘子就會上火，出現口腔潰瘍，口角炎、嘴邊起泡，牙齦腫痛，大便乾結，眼睛或鼻子發炎等症狀，這是由於橘子屬於熱性水果的...

1、想要通便的話，最好能夠多吃點富含纖維的蔬菜。這類蔬菜能夠改善便祕，對於便祕患者來說有很好的改善效果。我們可以多吃點蘿蔔、芹菜、豆芽、空心菜或者是菠菜等。菠菜當中富含很多植...

小兒便祕最快速有效的普遍方式就是給孩子肛門使用開塞露，直接潤滑直腸排便，但是開塞露治標不治本，不可以長期使用，以免產生依賴。建議平時要從孩子的生活習慣，飲食習慣等諸多方面進行調理，要...

潤腸通便的蔬菜水果有富含纖維的粗糧、雜豆、獼猴桃、西瓜、熟香蕉、柚子、橙子、核桃、大棗、桑椹、韭菜、芹菜、菠菜、空心菜、蘿蔔、白薯、大麥、芝麻、蕎麥、玉米麵、海帶、豆角等...

蘋果具有去火通便的作用，而且蘋果味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇，防動脈硬化，具有抗癌作用，對於癌症患者有很好幫助。蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物...

吃火龍果是能夠達到一定的通便效果的，火龍果中含有大量的水溶性的纖維，可以起到潤腸通便的效果，能夠將體內多餘的脂肪和毒素排出體外，同時火龍果中的芝麻狀的種子也有利於促進胃腸消化的功...

便祕吃火龍果，奇異果，蘋果等水果可以促進排便。蘋果等水果富含膳食纖維、水分以及果膠等。這些物質可以幫助快速清除體內堆積的有害代謝產物。同時果膠還可以在腸道表面形成一層光滑的保...

蘋果中富含纖維，每天吃可有助於通便，防止便祕。蘋果是比較溫和的水果，它起到中和的作用，不管是便祕，還是腹瀉都可以吃蘋果。而腹瀉時，人體缺少水分，蘋果又可以補充人體缺少的水分，營養，緩解腹瀉...

可以。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛...

吃海帶可以通便。原因：腸道蠕動速度節律性的保持，必須要有足夠的刺激，也就是食物中要含有足夠的纖維素機械激腸道蠕動。海帶中的藻朊酸與食物纖維素同樣不被身體消化、吸收，攝入體內不被消...

芋頭這種植物含有豐富的營養，主要含有糖澱粉等營養物質，吃芋頭可以通便，經常出現便祕的人吃芋頭有治療的作用，因為芋頭具有益胃、寬腸的作用，而且芋頭比較柔軟，很容易被消化和吸收。...

苦丁茶去火通便好，味苦，無毒。其最重要的作用是清除體內垃圾、毒素。陸羽《茶經》“苦甘入陰，延性養年。”李時珍《本草綱目》載：“煮飲，止渴、明目、除煩，消痰利水，通小腸，治淋，止頭痛，煩熱，噙咽...

黑木耳含有大量的植物纖維和膠原，它們在人體腸胃中可吸收大量的水分、加快腸胃蠕動，幫助人體排出腸胃中的垃圾和毒素，從而到達潤腸通便、預防便祕的作用；黑木耳本身就有潤腸通便的效果，所以...

吃蘿蔔是有助於緩解便祕症狀的同時需要多喝水，多運動可以促進腸道蠕動。蘿蔔(學名:RaphanussativusL.)十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物，高20-100釐米，直根肉質，長圓形、球形或圓錐形，外...

1、開啟螺絲，把彈簧伸入管道內，注意一定要安裝正確，不能歪斜，避免影響疏通下水道的效果或損傷簡易手搖疏通器；2、當遇到堵塞物或拐彎處彈簧無法進入時，最好是擰緊簡易手搖疏通器上的螺絲；3、...

草莓屬薔薇科綠草本植物稱洋莓、、莓、風梨草莓等園藝屬漿類樹名FragaiaananassaDuchesne草莓實鮮嫩汁、鬱香酸甜、風味獨特含糖5-12%含酸0.6-1.6%含蛋白質0.4-0.6%含維素B、C鐵、鈣、...

胡蘿蔔更加通便。因為胡蘿蔔裡面含有胡蘿蔔素，對於人體的通便具有很好的作用，而番茄裡面不含有胡蘿蔔素，所以對於通便的效果是沒有胡蘿蔔好的，經常的服用胡蘿蔔對於人體的腸道具有一定的保...