營養元素的精選

海帶富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，膳食纖維，鈣，磷，鐵，胡蘿蔔素，維生素B1，維生素B2，煙酸以及碘等多種微量元素，還含有大量的不飽合脂肪酸及食物纖維。海帶（Laminariajaponica），又名綸布、昆布、江白菜，...

opo是指以牛乳為基礎，在奶粉中加入適量的營養素，特別是結構脂opo，使opo配方奶粉比一般的配方奶粉更加接近母乳。它也能緩解嬰兒便祕的情況和有效提高了寶寶對於能量和鈣等礦物質的吸收和...

1、麵條的主要營養成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物等；麵條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。2、養胃：吃碗溫熱的麵條最有利於營養吸收；易於消化吸收經過煮沸的面...

白菜可食用部分佔總體百分之九十二，含有蛋白質、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿蔔素、視黃醇、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素、維生素、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、銅、磷、硒、...

蝦可以補充的營養元素有鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等。其肉質和魚一樣鬆軟，易消化，不失為老年人食用的營養佳品，對健康極有裨益；對身體虛弱以及病後需要調養的人也是極好的...

每100克所含營養元素及含量：熱量14千卡、硫胺素0.01毫克、鈣70毫克、蛋白質1.7克、核黃素0.1毫克、鎂20毫克、脂肪0.3克、煙酸0.4毫克、鐵1毫克、碳水化合物1.1克、維生素C23毫克、錳0....

大豆含有豐富的不飽和脂肪酸、醣類、鈣、磷、鉀、類胡蘿蔔素、維生素B群等，是食用植物，也是補虛調養的佳品。其中蛋白質是“完全蛋白質”，含賴氨酸較高，能彌補糧食中賴氨酸的不足。它既可...

六大營養元素分別為：蛋白質、糖類、脂質、礦物質、維生素、水。具體介紹如下：1、蛋白質：促進人體生長髮育，修補受損細胞，提供能量。2、糖類：是人體內的主要供能物質。3、脂質：暫時儲存能量的...

海蔘富含高蛋白、低脂肪、低糖、幾乎無膽固醇；含有精氨酸、穀氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，其中8種是人體自身所不能合成的；含有酸性粘多糖、皁甙等生物活性物質；含有硒、鋅、鐵、碘、鈣等多...

植物的必需元素：碳、氫、養、氮、磷、鉀、鈣、鎂、硫、鐵、錳、硼、鋅、銅、鉬、氯、鎳、鈉、矽。大量營養元素，它們在植物體內含量為植物乾重的千分之幾到百分之幾。有碳、氫、氧、氮、...

草木灰是人們以植物莖葉作燃料後的剩餘灰分，主要成分為鉀、鈣、磷等灰分元素，所以它是農村中的重要肥源。草木灰中含多種鉀鹽，其中90%為碳酸鉀，其溶水性為90%，是速效性鉀肥。草木灰可作基肥...

孕中期每天需要的營養元素如下：α-亞麻酸，牛磺酸，DHA，葉酸，卵磷脂，泛酸，煙醯胺，錳，鈣，鐵，鋅，硒，多種維生素。熱能和蛋白質與胎兒生長關係十分密切，孕婦熱能和蛋白質攝取不足，可產生營養不良，引起胎兒各...

營養元素可分為五大類，分別有：蛋白質、脂類（包括中性脂肪和類脂）、糖類（包括葡萄糖等單糖、蔗糖等雙糖和澱粉等多糖）、無機鹽（包括常量元素和微量元素）和維生素。糖類、脂類和蛋白質進入人體後...

營養素為維持機體繁殖、生長髮育和生存等一切生命活動和過程。需要從外界環境中攝取的物質。營養素必須從食物中攝取，能夠滿足機體的最低需求，即生存。來自食物的營養素種類繁多，根據其化...

提高營養素的價值對於各類營養素來說途徑是不同的。但是原則上是互補和協同。比如黃豆中缺乏蛋氨酸而賴氨酸富裕，玉米中缺乏賴氨酸而蛋氨酸富裕，這兩樣摻在一起吃就可以互補，使其營養價值...

元瓜叫黃金瓜又名十稜黃金瓜，學術名稱為伊麗莎白厚皮甜瓜，因色澤金黃而得名為黃金瓜。黃金瓜外形圓潤，熟透了的瓜聞起來就有股怡人的果香，乳白色的果肉吃到嘴裡更是甘甜多汁、齒頰留香。黃...

元素養提升概念模型是針對社交媒體時代技術環境而提出的。它以元認知為理論基礎，強調在開放、互動的數字環境中進行參與性學習、批判性學習和協同合作學習，培養學習者終身學習能力。元素...

生菜的熱量非常低100克，只有16卡路里生菜主要是富含各種微量元素，包括鎂，銅，鐵以及各種維生素，但是並不能提供脂肪和蛋白質。它而且還帶有一定量的食物纖維，對減肥人士來說是很好的。生菜葉...

由於甲魚生長速度慢，市場上售賣的甲魚一般都是使用過激素的。在市場上挑選甲魚要注意：第一眼，要先看顏色。好甲魚體色青黃髮亮。第二眼，看背甲的圓弧度。好甲魚背甲沒有明顯的豎紋，沒有什麼...

四大營養素有：碳水化合物、無機鹽、蛋白質、維生素。1、碳水化合物碳水化合物是由碳、氫和氧三種元素組成，自然界存在最多、具有廣譜化學結構和生物功能的有機化合物。可用通式Cx(H2O)y...

蛋黃中的營養物質：礦物質、蛋白質、脂肪、維生素和磷脂。蛋黃的主要成分是百分之十七點五的蛋白質、百分之三十二點五的脂肪、大約百分之四十八的水和百分之二的礦物質，以及多種維生素。...

頤初營養包含有鈣、鐵、鋅，維生素包括維生素A、維生素C、維生素D3、維生素K、維生素B1、B2、B6、B12，還有DHA、膽鹼、泛酸、煙酸、葉酸和生物素。...

素食包含各種穀類、豆類製品、水果、蔬菜再加上牛乳，就是非常完善的營養，尤其是糙米、黑麵饅頭、全麥麵包，可供給足夠的B族維生素，並補充鐵質、鈣質及蛋白質，所以吃素絕對不會營養不良或使...

營養素是能維持生命，並提供生長髮育所需要的養料的物質；養素是指食物中可給人體提供能量、構成機體和組織修復以及具有生理調節功能的化學成分；現代醫學研究表明，人體所需的營養素不下百種...

素食中含粗纖維較多，是人體健康所必需，因為纖維素能促進胃腸蠕動，增強消化和排洩功能，使身體代謝的廢物很快排出體外，減少人體對有毒物質的吸收，降低發病率，而且部分纖維素還能在腸道細菌的分...