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發表於:2023-07-20
1、紅燒魚:紅燒魚寓意“年年有餘”。除夕夜吃鯉魚,鯉同“禮”諧音,大吉大利。除夕夜吃鯽魚,鯽同“吉”諧音,吉祥如意。2、口水雞:口水雞寓意“金雞送福”。中國人有句說法叫“無雞不成宴”,因...
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發表於:2021-05-11
辣椒與湖南撞出激情的火花,追根溯源:首先,應該說是湖南人擁有的勇猛剛勁、敢為人先、堅韌刻苦的性格特徵與辣椒的精神內質息息相通;其次,湖南溫差大,溼度高,夏季炎熱難擋,冬季寒氣逼人,一方面這...
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發表於:2019-12-10
冬蔭湯的冬蔭是一句泰國話,意思就是酸辣湯。此菜被喻為泰國的國菜,更被稱為泰國的國湯。泰國菜,泛指泰國民族的飲食文化,也叫做泰國料理。泰國菜以酸、辣、鹹、甜、苦五味的平衡為特點,用料...
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發表於:2021-03-13
川菜中不辣的菜也比較多,如以下兩類菜品:辛香類味型;有蒜泥味、芥末味、麻醬味、煙香味、醬香味、五香味、糟香味等。代表性的菜品有:樟茶鴨子、煙燻排骨、麻醬鳳尾、五香薰魚、醬爆羊肉、...
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發表於:2017-07-23
基本所有蔬菜中都含有大量的維生素及纖維素,是健康養生的利於減肥的食物,每天食用都不會讓身體發胖,並且可以幫助保持纖瘦的身材,促進養成定期排便的良好習慣,對脾胃、大腸等多個器官都有一...
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發表於:2018-11-18
正常成人每天需要蔬菜300—500克,種類最好在5種以上的蔬菜,根、莖、葉、花、果和菌藻類,每天攝入的種類越多越好,特別是菌藻類,如蘑菇、黑木耳等,最好每天都有。從數量上說,每100克生的蔬菜做...
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發表於:2017-04-12
你好,現在工作了自己獨立的生活是需要自己試著照顧好自己的飲食起居才行的。指導意見:飲食方面早上吃點包子饅頭或是小面都是可以的,中午和晚上需要儘量吃正餐,可以炒點小炒,燉點湯都是可以...
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發表於:2020-10-26
列舉五種搭配:1、菜:茭白炒肉片、五香烤麩、香菇包心菜。湯:鹹菜豆瓣湯;2、菜:紅燒小方肉、雪菜炒毛豆子、蒜泥包心菜。湯:紫菜蛋花湯;3、菜:土豆烤牛肉、清汁夜開花、花菜黑木耳。湯:油豆腐粉...
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發表於:2020-12-02
晚上可以選擇清淡些的食物,如魚香茄子、雞蛋西紅柿、醋熘豆芽菜等等,具體介紹如下:1、魚香茄子是一道菜品,又稱餘香茄子,是四川省傳統的特色名菜之一。屬於川菜系中比較具有代表性的魚香味...
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發表於:2020-11-19
由來:明末清初,萊蕪生薑主產區的王氏人家,借鑑北京醃製醬菜的技術,以本地生薑為主料,以當地農家自制麵醬為輔料,配以中藥材,製作出了醬姜,並廣為流傳。300多年來,醬姜一直是本地的一道特色小菜,...
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發表於:2020-12-02
泳道寬度:2、5米游泳池尺寸:1、標準游泳池長50米,寬21米,奧運會世界錦標賽要求寬25米,另外還有長度只有一半即25米的游泳池稱為短池;2、水深大於1、8米。有8個泳道,每道寬2、5米,邊道另加0.5米...
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發表於:2021-03-22
湘菜有:香辣啤酒鴨、栗子雞、湖南小炒肉、茄子煲、豆鼓蒸排骨、雙椒辣子雞、筍乾炒臘肉、剁椒魚頭、幹鍋花菜、紅燒鴿子肉、幹鍋大片土豆、雙椒蒸魚頭、剁椒絲瓜炒雞蛋、幹鍋迴腸、小炒...
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發表於:2015-10-10
中國四大名菜分別為西施舌、貴妃雞、貂蟬豆腐、昭君鴨。分別以古代四大美女西施、楊貴妃、貂蟬、王昭君為名。1、西施舌:是浙江獨一無二的有名傳統食品。2、貴妃雞:屬於上海有名的廚子制...
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發表於:2021-08-17
菠菜不可以每天吃。菠菜中含有豐富的草酸,這種物質不溶於水會形成草酸鈣,人體對於鈣物質的吸收就會降低。菠菜的食用量一旦過大,長期下去,身體就會缺乏鈣物質,對於骨骼的健康來說,是十分不利...
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發表於:2016-12-18
1、再美好,再溫暖人心的言語,一旦與行為相違背了,也只不過是謊言而已。晚安!2、愛裡蘊藏著一種信念,即是所愛之人能確認滋養和安放的是我們的存在。一個人不可能兩次趟過同一條河流。人,生於...
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發表於:2019-06-19
八大湘菜的八道菜是東安子雞、紅煨魚翅、臘味合蒸、麵包全鴨、油辣冬筍尖、板栗燒菜心、五元神仙雞、吉首酸肉。湘菜,又叫湖南菜,是中國歷史悠久的八大菜系之一,早在漢朝就已經形成菜系。...
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發表於:2022-09-24
1、早餐:是一日三餐中最重要的一餐,早餐食譜中可選擇的食品有穀物麵包、牛奶、酸奶、豆漿、煮雞蛋、瘦火腿肉或牛肉、雞肉、鮮榨蔬菜或水果汁,保證蛋白質及維生素的攝入。2、午餐:食物應忌...
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發表於:2019-10-01
健康人常吃菠菜自然對身體是有益處的,但是患有結石的病人少食為好,因為菠菜裡面富含的草酸鹽可能加重病情。菠菜含有豐富的礦物質與維生素,其量之大,在蔬菜飲食中名列前茅。雖然菠菜現在一...
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發表於:2022-09-22
全羊宴菜譜32道菜有銀七星羊肉、滿漢羊肉、元寶羊肉、五叉羊肉、烤金錢羊肉、烤酥皮羊肉、烤佛手羊肉、烤菊花羊肉、白片羊肉、炸鹿尾羊肉、澄清冬瓜羊肉、水蘑羊肉、羊羔肉、芙蓉羊肉...
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發表於:2017-09-13
每天吃素菜不好,因為素菜提供不了人體需要的某些氨基酸,需要通過肉類提供。飲食要注重均衡,葷素搭配,每天吃素菜容易導致營養不良,精神萎靡,抵抗力下降。肉類可以選擇魚類,雞肉等健康肉類。...
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發表於:2017-05-17
很多減肥的人認為蔬菜的熱量比較低,而且還有利於消化和吸收,所以減肥如果只吃蔬菜的話,身體會很快的瘦下來。但是如果減肥只吃蔬菜的話,這樣身體內的營養物質就會缺乏,很可能會導致出現身體...
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發表於:2016-12-26
1、何必站在回憶裡不肯出去,陽光還在外面等著你。2、人,當你意識到自己活著的時候,就必須想到死亡,然後再努力去探尋如何才能生活得更好。3、一個人能力當中所蘊藏的潛能,遠超過自己想像以...
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發表於:2019-08-22
每天可以吃的菜有芹菜,胡蘿蔔,白菜,茄子,西紅柿,黃瓜,辣椒,食用菌等。蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一,蔬菜可提供人體所必需的多種維...
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發表於:2018-07-11
新膳食指南中建議每人每天攝入300~500克蔬菜,也就差不多3~5個雙手捧或“把”的量。也就是兩手併攏,一捧可以托起的量,即為一捧。雙手捧,可用來衡量蔬菜類食物的量,而且是洗淨切過後的蔬菜量...
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發表於:2021-06-24
好,但是不要只吃蔬菜。蔬菜的營養物質主要包含蛋白質、礦物質、維生素等,這些物質的含量越高,蔬菜的營養價值也越高。此外,蔬菜中的水分和膳食纖維的含量也是重要的營養品質指標。還有,蔬菜...