炒洋的精選

第一、首先選擇新鮮又嫩的絲瓜，去皮，洗淨。滾刀切法，切成一小塊小塊的。喜歡吃辣的可以切一根青椒，這樣可以讓味道更鮮美。第二、油倒入鍋中，加熱油溫。將青椒，花椒，幹辣椒倒入鍋中入味。第三...

1、洋蔥洗乾淨去皮切絲。2、把雞蛋加點鹽劃散。鍋中底油，油熱，倒入蛋液炒蛋，然後弄成蛋花盛起來待用。3、鍋中倒入底油，油熱加一點薑片，和辣椒絲爆香一下，倒入洋蔥翻炒十來下，然後加鹽，雞精再...

１、洋蔥對半切開，切成條，用手抓散，放入小盆中，加入清水，去除洋蔥裡面的辛辣味。兩個青線椒去掉根部，切成斜片，放入小盆中。紅椒半個去瓤，切成長條，和青椒放在一起，用來配色。２、準備一個小盆，打入４個...

食料準備：洋蔥１００克、豬肉１００克、青椒５０克、調和油１５毫升、蠔油１０毫升、鹽少量、澱粉５克、黃酒５毫升、胡蘿蔔５０克。1、將豬外脊肉切片。2、將切好的肉片放入小碗中，放入黃酒、鹽。3、放入小半勺澱粉。4、...

１、鍋中加入水和花椒，熬成花椒水，將姜切成細絲備用。蒜去皮洗淨，拍扁剁成沫末。２、洋瓜洗淨，縱向從中間切開，去掉核，切成薄片，裝盤備用。３、鍋中加入油，燒至八成熱，下入薑絲。加入洋瓜，放鹽，不停翻炒...

1、瘦肉切片，加料酒一小勺，醬油兩小勺，胡椒粉，蒜末，少許澱粉醃製醃製時間稍長些，肉會更進味。青椒切段，洋蔥切絲，大蒜幹辣椒切末；2、熱鍋一會，倒油，下醃好的瘦肉煸炒，肉菜一塊下鍋、少用油爆炒可降...

準備材料：胡椒粉２０克、油２０克、生抽２０克、鹽１０克、青椒５０克、洋蔥１００克、牛肉１００克。步驟1：牛肉切片，洋蔥切條，青椒切塊。步驟2：鍋中倒油，放入洋蔥爆香，倒入牛肉翻炒。步驟3：加入鹽、生抽、胡椒粉、青椒，翻炒均...

做法：洋蔥３００克、豬肉２００克、食鹽２克、生抽２克、花生油１５克、調味鮮２克。1、洋蔥切絲，切點辣椒，肉切絲或切丁。2、先將辣椒炒香，放進肉丁洋蔥，大火炒勻，出鍋即可。營養價值：洋蔥，是我國常見的蔬菜，不僅有較...

1、用料主料洋蔥1個，輔料油1湯匙鹽1茶匙青椒1個。2、清炒洋蔥的做法：洋蔥洗淨切粗絲，油鍋燒熱，倒進洋蔥和青椒，慢慢翻炒，炒至洋蔥微微變軟時,放鹽，繼續翻炒，炒至洋蔥變色、變得更軟時就可以出...

食材用料：大土豆１個、青紅椒適量、大蒜瓣適量、蔥花適量、鹽適量、雞精適量。做法：１、青紅椒切絲，土豆也切粗絲，把切好的土豆絲放在涼水裡浸著，防止氧化變黑。２、鍋里加入油燒熱，放入蒜末炒香，接...

主料：洋姜、辣椒、蒜苗。調料：食用油、鹽、醬油。步驟：1、首先把洋姜和辣椒洗乾淨，洋薑切片，辣椒切塊，蒜苗切段，鍋燒熱放油；2、然後放水悶3分鐘，待洋姜呈透明狀就放辣椒炒2分鐘，依次放鹽、醬油調...

主料：洋蔥一個，木耳一把，雞蛋3顆。配料：鹽，蔥，姜，蒜，辣椒少許。做法：1、溫水泡發木耳，放入熱水鍋裡焯一下；2、洋蔥切條，雞蛋在碗裡打散並加入適量鹽；3、鍋內加入適量油，燒熱，先炒雞蛋；4、雞蛋乘出，然後...

1、肉切完先用鹽抓拌，放料酒去腥，再放適量蛋清抓勻。蛋清別放太多，否則炒出的肉很不好看。放完所有調料後，一定要淋一點植物油拌勻，不僅可減少粘鍋，還可以鎖住肉裡的水分，確保在炒制時不流失，...

原料：洋蔥300克；做法如下：1、洋蔥洗淨，切片；2、備好辣椒、薑末；3、鍋中放油，放入辣椒，薑末爆香；4、然後倒入洋蔥，不斷炒拌；5、洋蔥炒熟後，放點鹽、雞精即可出鍋。功效：具有發散風寒的作用；能刺激胃、...

1、洋蔥去老皮洗淨切成塊。2、牛肉洗淨切片。3、澱粉加水適量調勻成溼澱粉8克。4、將芡湯15毫升、茄汁、白糖、溼澱粉、胡椒粉調勻為碗芡。5、燒鍋放油，將牛肉放入拉油至熟，傾在笊籬裡，濾...

先炒蛋。具體做法如下，所需材料：洋蔥適量，雞蛋兩個，鹽適量，油適量。具體步驟如下：1、將洋蔥皮剝掉，在涼水裡浸泡5分鐘，切成絲；2、雞蛋打散，放入少量鹽；3、炒鍋放入適量油，油熱後倒進打散的雞蛋液；4...

做法如下:準備食材:肥肉20克、花生油2茶匙、食鹽適量、剁辣椒少許、大蒜2瓣、味精少許、生抽適量，洋蔥，尖椒步驟:1、辣椒，洋蔥，大蒜切段；2、鍋燒至7成熱，倒入2茶匙。加入肥肉，炸至金黃色；3、倒...

步驟：1、魷魚回來洗一下，洋蔥切片，青椒和紅椒切片。2、鍋中油熱倒入魷魚煸炒1分鐘，然後倒入豆瓣醬2匙就夠了，不需要放太多，中火不停的翻炒3到4分鐘。3、然後倒入洋蔥、青椒、紅椒，繼續翻炒2到...

1、捲心菜切塊。2、鍋中放水，大火煮沸，倒入捲心菜，焯水三十秒。3、鍋中放油，倒入豬肉末，煸炒至變色。4、放入幹辣椒，蔥花，蒜片，薑片，大火爆香。5、加入甜麵醬，翻炒1分鐘，倒入捲心菜，翻炒均勻。洋白...

1、主料：洋蔥300g，豬肉250g，輔料：油適量，鹽適量，辣椒適量，生抽適量，調味適量2、洋蔥去外皮清洗切絲，切點辣椒提辣。3、備少許肉末提鮮。4、若特別愛吃辣可以放點紅辣椒，燒油下入紅辣椒炒香。5、...

1、大洋蔥用雞蛋炒是一道美味，家喻戶曉，美味佳餚，高營養，操作簡單，容易上手。2、將洋蔥切塊，打雞蛋，鍋中倒油。3、有三分熱，放入洋蔥，翻炒洋蔥五六分熟，裝盤備用。4、鍋中倒油，倒入雞蛋，雞蛋熟弄碎...

1、準備洋芋，青椒，蒜。2、洋芋去皮洗淨，切成絲。然後用清水沖洗幾遍，直至水變清亮。3、然後撈起瀝乾水份。4、青椒洗淨切絲，蒜切絲。5、鍋內放入食用油燒熱，加入蒜絲青椒絲炒出香味，放入洋芋...

１、首先把洋蔥對半切開，切成條，用手抓散，放入小盆中，加入清水，去除洋蔥裡面的辛辣味。２、青椒兩個去掉根部，切成斜片，放入小盆中。３、紅椒半個去瓤，切成長條，和青椒放在一起，用來配色。４、準備一個小...

海鮮炒洋蔥的做法：1、買回來的雜錦海鮮調入少許胡椒粉和橄欖油；2、燒熱鍋倒入適量橄欖油，倒入薑蓉炒出香味；3、把雜錦海鮮加入大火翻炒，再將洋蔥倒入一起炒；4、炒均勻之後調入少許生抽、白糖...

1、洋蔥扒去紅皮(洋蔥外紅皮不能吃,必需扒掉),洗淨備用。2、青蔥去掉老皮,洗淨、切碎(多一點)。3、將洋蔥切成0.3cm厚的片(在爆炒過程中,會自動散開成絲)。4、大火加熱鐵鍋,待鐵鍋幹水...