降火的精選

冰糖銀耳湯原料：銀耳、紅棗、枸杞、枸杞均適量。做法：1、銀耳用水沖掉雜質，置於清水中浸泡2小時左右；2、浸泡過程中換一兩次水，泡至銀耳發白、脹大；3、將泡發好的銀耳剪去根蒂，撕成小片與衝淨...

1、西瓜2、火龍果3、梨4、草莓5、葡萄6、柚子經驗步驟：1西瓜：在夏季不僅能消暑解煩，還能補充水分和營養物質，是降火的佳果。2火龍果：味道清甜，是夏天不可不吃的佳果。3梨：有清熱解毒，生津潤燥，...

1、連著白膜吃下去：吃荔枝時，把果殼剝開以後，會有一層薄薄的白膜，這跟果肉一起吃下去就會不上火了。白膜有點苦澀，嚼到果肉時，會變得鮮甜。吃完荔枝以後，把荔枝蒂部凹進果肉白色的蒂狀部一起...

冬天可以喝苦丁茶降火。苦丁茶為藥、飲兼用品，含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等成分，保健價值較高，成品茶清香有苦味，而後甘涼。苦丁茶可以調節體內代謝、...

1、降火一般分虛火和實火，虛火是指臟器的陰精不足或者精血虧虛所導致的，比如肺陰不足會有氣短、咳嗽、咳痰、咯血、周身乏力，可以用百合固金丸或者沙蔘麥冬湯、益肺丸等滋養肺陰，補肺潤肺...

西瓜：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。甘蔗：味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用於熱病津傷，心煩口渴，反...

綠茶是可以降火的，因為綠茶本身是一種寒涼性質的茶葉，而且裡面還有大量的茶多酚、兒茶素、葉綠素還有一定的維生素。適量的喝一些綠茶可以促進新陳代謝，綠茶中的茶多酚還具有一定的滅菌消...

檸檬內部蘊含多種的營養物質，如維他命A、C、E和B2以及豐富的有機酸和黃酮類、香豆精、知揮發油、果膠等，所以經常飲用檸檬水可以降火。由於檸檬含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B...

橙子是降火的水果，橙子（學名：Citrussinensis英語：orange），是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙子是一種柑果，有很高的食用，藥用價值。橙子起源於東南亞。橙樹屬小喬...

啤酒沒有降火的功能。啤酒有利尿功效，而且多數雪藏飲用，對清熱有輕微幫助。但多喝酒會導致脾虛腸胃溼，也有機會引發熱氣。冰凍飲料會給受熱的食道帶來涼快的感覺，也會為口腔潰瘍之痛楚帶來...

1、黃皮富含糖分、有機酸、果膠、維生素Ｃ、揮發油、黃酮甙等營養元素，性涼，有清熱降火祛毒的功效。此外，黃皮的果皮具有更好的降火功效。夏天吃黃皮，可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，連...

敗火具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：1、清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌...

芝麻油有降火功效。一般黑芝麻食用，白芝麻榨油。中醫學認為：本品性味甘、涼，具有潤腸通便、解毒生肌之功效。據《本草綱目》上記載：有潤燥、解毒、止痛、消腫之功。”《別錄》說：利大腸，胞衣...

1、喝苦茶可以降火。2、適量地飲用一些苦茶，可以起到降火去暑作用。3、苦茶可以解毒降暑消炎殺菌。4、在平時生活中，對屬於熱性體質的人群來說，適量飲用苦茶是對自身的熱症有著很好的維護...

紅茶降火，因為茶有排毒的作用，並不會引起上火，而且紅茶具有降火的作用。紅茶在加工過程中發生以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，鮮葉成分變化較大，茶多酚減少百分之90以上，產生了茶黃素、茶...

柿子、柚子、梨子、西瓜、火龍果、山竹、獼猴桃、葡萄、甘蔗等。以西瓜為例，西瓜中含有大量的水分，可生津止渴、清熱降火。以西瓜為例，西瓜中含有大量的水分，可生津止渴、清熱降火。西瓜中...

1、枸杞子加菊花可以降火。2、枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。枸杞對經常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。3、菊花：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明...

上火時，可以食用柚子、冰糖梨水、富含VC的水果來降火，而且上火了的話，平時要少食辛辣油膩之品，如羊肉、牛肉、豬肉、辣椒、蔥、姜等。要多吃一些具有清熱解毒、疏肝通氣的蔬菜，比如苦瓜、蘿...

山竹相對榴蓮，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，若面板生瘡，年輕人長青春痘，可生食山竹，也可用山竹煲湯。一王一後，一熱一涼，吃了大補的榴蓮之後，再吃山竹有清熱的功效。所以山竹也...

生雞蛋降火的原因是生蛋黃具有清心火的作用。可以祛除人體內溼熱積蓄，夾有陰虛的情況。有生雞蛋可以去火一說，但是生雞蛋中含有較多的細菌，特別是沙門氏菌，很容易造成腸胃的不適。實際上，去...

梨是降火的，在醫療功效上梨可以通便祕，利消化，對心血管也有好處。梨還有一種療效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮過後食用還可以止咳；除了作為水果食用以外，梨還可以作觀賞之用。...

可以。綠豆加冰糖熬製效果更佳，綠豆湯對於我們身體健康的功效是比較明顯的，比如說綠豆湯熬的時間比較短的時候它是偏綠顏色的，這樣的綠豆湯能夠起到一個很好的清熱、解暑、降火的作用，所以...

清熱降火水果有橙子，還有梨，蘋果以及西瓜，這樣一些寒性的水果。上火是中醫的理論，西醫一直沒有明確支援。上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義的症狀，比如胃火可以有胃疼、大便乾等...

黑米粥雖然不會直接導致上火，但是它也並沒有清熱解毒的作用，不能起到降火的功效；而紅米粥是一道性味甘溫的粥品，不僅不能降火，若是食用過多反而容易加劇體內的燥熱之氣，引發或加重上火症狀。...

1、清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火證候。2、利溼瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大...