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發表於:2019-09-26
倒滑與正滑原理相同,但身體的姿勢與之相反。具體技巧如下:1、首先腳為一前一後,將兩腳的腳跟輕抬離地面以腳尖為軸,順勢將身體轉180度或者是先以右腳為重心,2、將左腳轉180度,再將右腳轉180...
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發表於:2016-10-26
1、放輕鬆:溜冰時保持輕鬆的狀態是最好的,特別是初學者學溜冰,一定不要太緊張,放輕鬆,越緊張肢體就越僵硬,很難溜起來。2、做熱身運動:溜冰前,先要做一些熱身動作。開始溜冰時,要有十至二十分鐘...
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發表於:2019-08-05
滑雪運動和溜冰運動的區別如下:1、發力的肌肉群不同。滑冰主要運用大腿肌肉群,滑雪主要運用膝蓋內側肌肉群。2、發力的方式不同。滑雪主要是運用身體重心的轉換來獲得迴旋即轉彎,並且是...
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發表於:2018-11-05
使用護膝有時會放在褲子裡面,有時會放在外面。放在裡面的好處是穩定性好,能最大程度地起到“制動”的作用;用在外面的好處是穿戴和調節方便,但制動性會有所下降。一般來說,當環境變化不明顯...
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發表於:2020-02-15
1、滑雪,滑雪運動是運動員把滑雪板裝在靴底上在雪地上進行速度、跳躍和滑降的競賽運動。滑雪板用木材、金屬材料和塑料混合製成。高山滑雪由滑降,小回轉和大回轉組成。2、旱冰,有史可查的...
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發表於:2018-05-04
一是認真打理個人衛生,堅持每天洗澡、洗頭,及時換洗貼身衣物,每次刷牙超過5分鐘。另外,食用蔥、蒜等刺激性食物後即刻刷牙。二是每天堅持飲用8杯清水,不能用飲料代替。人體排洩主要的兩大通...
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發表於:2018-08-27
1、要學會穿溜冰鞋走路,可以先扶著欄杆慢慢掌握平衡感,蹲著慢慢往前滑行。2、蹲著滑可以減少摔在地上的次數和疼痛感,也可以慢慢擺脫依賴,直立滑行。3、身體要前傾,這樣重心好掌握,重心掌握...
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發表於:2021-07-15
溜冰,就是溜冰毒的意思,即吸食冰毒,吸毒人員用冰壺”來吸食的方法叫做溜冰”。為吸毒人員吸食冰毒的一種主要方式,通常使用一個透明瓶子,上方裝有2根吸管,點火吸食。這裡所說的溜冰的冰”其...
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發表於:2015-11-20
大的區分是:真冰和旱冰。真冰又分:速度和花樣。旱冰又分:急速、花樣、休閒和輪舞。溜冰是香港目前流行的叫法,而國內則叫旱冰或輪滑,臺灣稱為溜冰,澳門則叫它做雪屐。不論叫法如何,其目的只是...
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發表於:2020-01-07
例如:1、那女孩的動作協調有力,在冰面上輕快地飛馳,彷彿一隻飛燕在緊貼地面飛翔。2、宛如天使的華爾茲又好似精靈的曲璇是舞者的精魂是觀者的藝術滑冰,美與藝術結合的運動。3、在微涼的夜...
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發表於:2019-07-22
現在,我終於能像燕子一樣輕盈的飛舞在冰面上了。溜冰也告訴了我一個道理:無論遇到什麼困難,都不能失去挑戰困難的信心,在解決困難的途中有可能不會一步到位,但千萬不能洩氣,因為只有堅持才能...
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發表於:2020-05-02
埃米爾·瓦爾德退費爾,法國作曲家。生於斯特拉斯堡。被稱為法國圓舞曲之王、法國斯特勞斯的愛米爾·瓦爾德退費爾,作有二百五十首以上的管絃樂舞曲,其中圓舞曲佔相當分量。《溜冰圓舞曲》...
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發表於:2015-11-01
第一、幫助減肥溜冰具有幫助減肥的作用,因此在溜冰的過程中,會消耗人體內的熱量,從而達到減肥的目的,因此,對於想要減肥的女性,也可以通過溜冰來幫助減肥。第二、鍛鍊平衡感溜冰還可以鍛鍊人...
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發表於:2016-05-16
怎麼倒著溜冰首先要適應倒溜的滑行狀態,掌握倒溜時保持身體平衡的技巧和要領。可以在溜冰場找人推著你往後倒退,儘快適應這個狀態。藉助其他物體(牆、扶杆等)的力量進行倒溜滑行練習,雖然這...
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發表於:2018-05-16
“溜冰”代指冰毒。冰毒是一種能令人上癮的興奮劑藥品,它強烈刺激大腦的某些系統。“溜冰”為吸毒人員吸食冰毒的一種主要方式,通常使用一個透明瓶子,上方裝有2根吸管,點火吸食。...
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發表於:2016-10-28
1、初學滑冰者,不可性急莽撞,學習應循序漸進,特別要注意保持身體重心平衡,避免向後摔倒而摔壞腰椎和後腦。在滑冰的人多時,要注意力集中,避免相撞。2、在室內冰場滑冰,都是按照逆時針方向滑行...
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發表於:2018-02-18
溜冰是吸毒的一種,只要是毒品一旦沾染就會成癮,而且危害非常大。溜冰毒可以使吸食者高度興奮,主要刺激大腦中樞神經系統。長期溜冰會患有中毒性精神病,吸食者會出現嚴重的精神錯亂,如:被害妄...
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發表於:2020-10-16
快速學習溜冰的方法如下:以V型站姿站好,兩腳張開成V字型與肩同寬約45度,採取此方式站立時輪子不會滑動,這是直排輪中基本的站姿;身體微向左傾,重心慢慢轉移至左腳,身體稍向前傾,右腳向前抬起;右...
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發表於:2019-09-26
1、初學溜冰的人應穿長袖衣褲,戴上手套,以免摔倒時擦傷面板。2、兒童可以戴上護膝、護肘、頭盔等護具,服裝厚度、鬆緊度以不妨礙運動為宜。專業運動員的著裝具有彈性以便於運動,為了增加表...
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發表於:2015-11-01
第一、旱冰的含義旱冰是穿著帶輪子的鞋在平坦的地板或水磨石地上滑行。基本上很多年輕的最愛,其次旱冰也是有比賽的。第二、溜冰的含義溜冰是藉助冰刀在冰上面進行滑行。溜冰更多的是一...
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發表於:2017-03-02
身體放鬆,呈外八字溜冰並擺動雙手保持平衡。去空間大,人少、地板乾燥的地方和夥伴手拉手或者扶牆學習溜冰。初學要鞋碼合適,學會利用腳剎防摔倒。...
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發表於:2019-08-29
豬豬溜冰是香格里拉管道閥門漏水一整夜,早上已成“溜冰場”。溜冰是香港流行的叫法,而大陸則叫旱冰或輪滑,臺灣稱為溜冰,澳門則叫它做雪屐。不論叫法如何,其目的只是區別水冰地面或非水冰地...
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發表於:2018-07-27
溜冰對身體有以下幾個好處:1、心血管功能:經常滑冰的人安靜時心率為40-60次,運動時可達180-200次,而一般人的心率僅為80-100次。2、平衡能力:燕式平衡和各種旋轉動作對各年齡段的人的平衡感...
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發表於:2015-11-20
對初學者來說,轉身問題就是重心問題,控制不好就會撞或摔,轉身時重心放在後腳上身體同時像轉彎方向傾斜,帶動前腳做剪刀動作,交叉到調整位置,重心交換,帶動後退動作,完成一次轉身,也可將動作分步...
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發表於:2016-06-07
冰溜子指的是雪後簷頭滴水凝成錐形的冰,也叫冰錐子、冰柱、冰溜。在寒冷的冬天裡下過雪後,晴天溫暖的陽光照耀在雪上,雪開始融化,然後雪順著屋簷或者石頭上滴嗒滴嗒地落下來,到了晚上,氣溫達...