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  • 什麼叫肌無力
    發表於:2020-09-16
    介紹:肌無力是神經肌肉傳遞障礙所致之慢性疾病。臨床特徵為受累的骨骼肌肉極易疲勞,經休息和使用抗膽鹼酯酶藥物治療後部分恢復。該病的發生與遺傳因素有一定的關係,任何年齡均可發病,但以...
  • 什麼是肌力肌力分幾級
    發表於:2020-09-10
    肌力指肌肉主動運動時的力量、幅度和速度。檢查時令患者作肢體伸縮動作,檢查者從相反方向給予阻力,測試患者對阻力的克服力量,並注意兩側比較,根據肌力的情況,分為以下0到5級,共六個級別:1、...
  • 上水和肌是三無嗎
    發表於:2016-11-13
    上水和肌不是三無,產品都是有備案的,是一個很良心的國貨品牌可以看到是有備案的這個公司叫做上海上水和肌有限公司,並不是三無品牌...
  • 腕力球練哪裡的肌肉
    發表於:2019-05-21
    腕力球練手腕、手臂的肌肉。腕力球是腕力健身球的簡稱,也稱強力球、魔力球、陀螺球、超級陀螺,是中國臺灣發明的,在臺灣比較流行,後又傳到歐美國家,並逐漸在全球推廣開來。腕力球是一種人工...
  • 臂力棒練哪塊肌肉
    發表於:2019-03-08
    1、臂力棒(臂力器)用來鍛鍊臂部肌群(上肢肌),主要鍛鍊臂力和胸肌,輔助鍛鍊腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一種運動器械,有一定危險性。2、注意事項:在使用前檢查臂力器各連線部位是否牢固,無鬆動現...
  • 拉力器能練胸肌嗎
    發表於:2017-01-11
    彈簧拉力器可以幫助鍛鍊胸肌。使用彈簧拉力器鍛鍊,能夠很好的美化身體肌肉線條和輪廓,增加肌肉的立體感,起到好的鍛鍊臂肌、胸肌的效果。...
  • 肌張力是什麼意思
    發表於:2017-05-02
    肌張力是一種運動障礙,是指肌肉不能自主的收縮,引起重複或扭曲的運動。建議家長和孩子要積極配合醫生的檢查和治療,以免耽誤病情。肌張力的產生與維持是一種複雜的反射活動,其反射弧叫做“...
  • 肌肉的力量與耐力均衡嗎
    發表於:2018-07-13
    肌肉的力量與耐力不均衡,肌肉力量主要指的是肌肉瞬間的負重和爆發力,肌肉力量主要指的是肌肉瞬間的負重和爆發力,比如你可以舉的啞鈴重量,主要靠無氧運動鍛鍊;肌肉耐力也就是肌肉的持久,主要...
  • 影響肌力的因素
    發表於:2019-06-24
    影響肌力的因素:肌肉橫斷面、肌肉初長度、運動單位募集、肌纖維走向與肌腱長軸的關係等。肌肉的生理橫斷面是指垂直橫切某塊肌肉中所有肌纖維獲得的橫斷面積。肌肉的生理橫斷面越大,肌肉...
  • 握力棒練哪裡的肌肉
    發表於:2016-04-21
    握力棒鍛鍊時一般會涉及的肌肉包括肱三頭肌,肱二頭肌,肩部,胸部,背部。握力棒主要鍛鍊的目標肌肉是手掌,手指,手腕,肱三頭肌。這些部位都屬於小肌群肌肉,按健身理論來說,小肌群的鍛鍊,需要的是高...
  • 肱二頭肌和肱三頭肌哪個力量更大
    發表於:2021-02-20
    一般情況下,肱二頭肌的力量比較大,因為日常生活中經常用到肱二頭肌,很少用到肱三頭肌,導致肱三頭肌退化,所以肱二頭肌的力量會比肱三頭肌大;如果練肌肉的話,肱三頭肌會生長的比肱二頭肌快,會恢...
  • 無氧運動能增肌嗎
    發表於:2017-01-31
    在所有無氧運動中增加肌肉量效果最好的就是肌肉鍛鍊,因為加重肌肉的負擔,會產生乳酸等物質囤積在肌肉中,此時大腦會接受到這個指令,分泌促進肌肉形成的成長荷爾蒙。...
  • 耐力訓練和肌力訓練的區別
    發表於:2021-06-19
    耐力訓練是指有關肌肉持續進行某項特定任務的能力,其大小可以從開始收縮直到出現疲勞時已收縮了的總次數或所經歷的時間來衡量。耐力與所進行的運動強度有一定的關係,即運動強度越大,肌耐...
  • 瑙力腹直肌怎麼推
    發表於:2017-06-24
    瑙力又叫Nauli,是一種腹部清潔法,是一項通過收束練習來實現腹部按摩和鍛鍊的瑜伽內容,迄今已有上千年的歷史了。瑙力法的練習可以將腹部內臟器官和肌肉橫向、縱向地調動起來,就像洗衣機在...
  • 腕力球能練肌肉嗎
    發表於:2018-07-10
    腕力球能鍛鍊肌肉,可以鍛鍊手指、手腕、手臂等部位的肌肉和韌帶.增強手指、手腕、手臂的力量和柔韌性肌肉(muscle),主要由肌肉組織構成。肌細胞的形狀細長,呈纖維狀,故肌細胞通常稱為肌纖...
  • 肌力和肌張力的區別是什麼
    發表於:2017-02-25
    肌力是指肢體作隨意運動時肌肉收縮的力量,而肌張力簡單地說就是肌細胞相互牽引產生的力量,肌肉靜止鬆弛狀態下的緊張度稱為肌張力,肌張力是維持身體各種姿勢以及正常運動的基礎,並表現為多...
  • 雙力臂練哪裡肌肉
    發表於:2019-05-13
    雙力臂發力的部位主要是:岡上肌、岡下肌、背闊肌1、岡上肌岡上肌起始於肩胛骨的岡上窩,肌腱在喙突肩峰韌帶及肩峰下滑囊下面、肩關節囊上面的狹小間隙通過,止於肱骨大結節上部。2、岡下肌...
  • 臂力器鍛鍊哪裡肌肉
    發表於:2018-06-08
    1、臂力器主要鍛鍊手臂肌肉,胸肌和背闊肌的肌肉。使用時一定要選擇適合自己體能級的臂力器,以免拉傷肌肉。2、鍛鍊小臂肌肉的方法:舉槓鈴起始姿勢:雙手正握槓鈴,握位與肩同寬,雙膝跪在地板...
  • 影響肌力的因素有哪些
    發表於:2019-01-16
    肌肉橫斷面、肌肉初長度、運動單位募集和肌纖維走向與肌腱長軸的關係。肌肉橫斷面是指肌肉橫斷面與肌力成正比。肌肉初長度指收縮前的長度。當肌肉被牽拉至靜息長度的1.2倍時,肌力最大...
  • 什麼叫做肌張力
    發表於:2018-10-12
    肌張力,簡單地說就是肌細胞相互牽引產生的力量。肌肉靜止鬆弛狀態下的緊張度稱為肌張力。肌張力是維持身體各種姿勢以及正常運動的基礎,並表現為多種形式。如人在靜臥休息時,身體各部肌肉...
  • 臂力器練哪的肌肉
    發表於:2019-05-28
    臂力器是用來鍛鍊臂部肌群,主要鍛鍊臂力和胸肌,輔助鍛鍊腕力。臂力器是前臂腕屈肌的一種運動器械,有一定危險性。根據使用時需要的力的大小不同,分為不同級別。臂力器使用的注意事項:1、在...
  • 彈力繩能練出肌肉嗎
    發表於:2017-12-30
    彈力繩能練出肌肉,但是其實效果並不大,但其有很好的減脂作用。彈力繩是運用拉引時的重力來鍛鍊體魄,利用了彈力繩的原理和優點達到隨時隨地幫助你進行如力量、柔韌、拉伸、彈跳等全身運動...
  • 走路時臀肌怎樣發力
    發表於:2019-03-01
    臀部在下肢中佔據的位置非常大,尤其是臀大肌,它的功能是通過收縮使大腿股骨做伸的動作,大白話說就是把大腿往身體後方拉,這個力量也正是我們走路時身體向前推進的主要來源。臀部啟用參與走...
  • 四肢肌力肌張力是什麼
    發表於:2016-04-06
    四肢肌力肌張力是肌張力。肌張力,簡單地說就是肌細胞相互牽引產生的力量。肌肉靜止鬆弛狀態下的緊張度稱為肌張力。肌張力是維持身體各種姿勢以及正常運動的基礎,並表現為多種形式。各種...
  • 格力犬喂肌酸好嗎
    發表於:2020-04-06
    可以餵食肌酸,但需適量。肌酸訓練肌肉,可以不通過增加耗氧量或引起厭氧分解代謝而提高提高工作能力和肌肉力量,可以在短期體力恢復後進行十分強烈而短暫的訓練來實現。格力犬健身行規如下...