蒸魚的精選

蒸魚是一道以魚、花椒、蔥、姜、蒜、鹽、糖、料酒、生抽、凍豆腐、黑木耳、蒸魚豉油等作為食材蒸出來的美食。口味鮮香。做法:1、將魚洗乾淨瀝乾，肚子裡面黑色的一定要洗乾淨，不然會腥；2...

小米椒蒸魚做法如下：食材：鯉魚1500克，小米椒100克，大蒜、薑絲、色拉油、料酒、食鹽適量。1、將鯉魚清洗乾淨，魚肉上劃上3刀，可以讓魚肉後期入味。2、將小米椒和幾顆大蒜切成末，放在小碗裡，加上...

一份蒸魚的熱量(以100克可食部分計)是90大卡(376千焦)—135大卡（564千焦）之間，單位熱量較低。根據中國營養學會研究表明，每100克清蒸魚的熱量，約佔普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4...

1、提味增鮮：提味增鮮是蒸魚豉油的重要功效之一，它還有誘人的自然香氣，而且還有一些揮發油和芳香類物質，平時用它製作涼拌菜，或者烹調魚類食材時，加入適量的蒸魚豉油，能起到提味增香的重要功...

主料:鱸魚輔料:雪菜、豆芽、紅椒、蔥。調料:鹽、味精、白糖、料酒、胡椒粉、澱粉。烹製方法:1、將鱸魚洗淨後切成一釐米左右的厚片，加入鹽醃製片刻後襬盤，用保鮮膜包裹住放入微波爐中，高...

原料：胖頭魚一條、姜、蒜瓣、蒜苗、剁椒少許、鹽、老酒、糖、植物油、雞精適量。步驟：1、將魚洗淨切塊，撒少許鹽醃製十二個小時。2、之後在水中加入薑絲、蒜粒、大蔥、糖、老酒、植物油、...

1、像雞鴨魚肉類這些食物往往由於本身具有的細菌和寄生蟲較多，我們在烹煮的時候呢，就格外要煮長一些時間，確保它完全熟透而殺死那些細菌。2、這樣才能健康放心的使用蒸魚就是這樣，蒸一條魚...

可以用醬油或者生抽代替。醬油：蒸魚豉油其實就是醬油的一種，只不過色素含量低一些，提味增強的功能強一些，因此，在蒸魚豉油沒有的情況下，也可用醬油代替，只不過醬油代替清蒸出來的魚顏色較深，影...

豉油黑魚材料：黑魚，蔥，姜，紅椒，蒸魚豉油。做法：1、洗淨切金錢段後用酒、鹽、豆瓣醬略醃；2、配料蔥、姜、紅椒切絲備用；3、醃好的黑魚加保鮮膜入微波爐高火四分鐘，取出後將配料放在魚上；4、加少許...

可以。豉油，即醬油，是一種具亞洲特色用於烹飪的調味料。製造醬油一般以大豆為主要原料，加入水，食鹽經過制曲和發酵，在各種微生物繁殖時分泌的各種酶的作用下，釀造出來的一種液體。豉油分頭抽...

蒸魚豉油在蒸魚的過程中放。具體方法是先將魚蒸10分鐘；接著將魚蒸出來的湯汁倒掉，因為這個湯汁是魚肉腥味的主要來源；然後將蒸魚豉油均勻淋在魚身上，再蒸數分鐘。這樣蒸出來的魚肉鮮嫩而且...

1、撒鹽法：將魚洗淨後控幹，撒上細鹽，均勻地抹遍魚身，如果是大魚，應在腹內也抹上鹽，醃漬半小時，再製作。經過這樣處理的魚，蒸熟不易碎，成菜能入味。2、加雞油法：做清蒸魚時，除了放好作料外，再把成塊...

蒸魚豉油炒菜時可以用，包括涼拌菜。蒸魚豉油實際是生抽多加了一些白糖、增鮮物質，口味上比醬油稍鹹，完全可以當醬油的替代品使用。因蒸魚豉油中含有增鮮物質，類似雞精和味素裡的穀氨酸鈉，這...

1、水開後將魚入鍋，蒸至6~7分立即關火，關火後，切勿開啟鍋蓋，利用鍋內餘溫再蒸至5~8分後再出鍋。2、魚的重量最好400~500g最好，生熟的火候比較容易把握。魚清理乾淨後，在魚體兩側抹一點食用油...

生抽能代替蒸魚豉油，也可以用味極鮮來代替。蒸魚豉油中的豉即為豆，蒸魚豉油顧名思義就是用來蒸魚的醬油。蒸魚豉油屬於生抽類醬油，只是更適用於清蒸魚以及海鮮和其他蒸的菜式。小提示：不過...

1、蒸魚豉油的用法。海魚表面打上花刀，紅椒切絲，香菜切段。將海魚放入蒸鍋中，大火蒸熟後取出。放入蔥絲，薑絲，紅椒，香菜，淋上蒸魚豉油，鍋中倒油，燒熱後倒在魚身上即可。2、蒸魚豉油的原料。蒸魚...

蒸魚豉油適用於清蒸魚以及海鮮，還可以用來做涼拌菜、燒素菜。蒸魚豉油最常見的用法就是用來蒸魚，蒸出來的魚肉肉質鮮嫩，味道非常可口鮮美。蒸魚豉油是一種具亞洲特色用於烹飪的調味料。蒸...

水開了蒸魚根據魚的種類和做法不同，蒸的時間也不同。一般情況下蒸15分鐘左右即可。若是蒸煮的時間太長反而會肉變老，口感下降，火候和虛蒸可是清蒸魚“鮮”的基本保證。對於大一點的魚，可在...

紅燒排骨、清蒸鰱魚、醬油燜面、醬大骨、回鍋肉等。蒸魚豉油是通常用來蒸魚用的一種豉油，即醬油，是一種具亞洲特色用於烹飪的調味料。製造醬油一般以大豆為主要原料，加入水，食鹽經過制曲和...

蒸魚應該熱水放，蒸魚在熱水時下鍋，蒸魚完成的時間會相比冷水下鍋短很多，可提高上菜效率，另外，蒸魚在熱水時下鍋，熱水的高溫能使魚肉變得更加的緊緻，同時保留住魚的鮮美，讓魚的口感變得更好，通常...

1、沒有蒸魚豉油可以用醬油代替。2、也可以自制蒸魚豉油，準備材料：蔥白、生抽、白砂糖、味精、陳皮、清水、白酒。3、蔥白切段，陳皮切絲。4、將生抽、白砂糖、味精、陳皮、清水、白酒混合...

主料：羅非魚1條輔料：香菇適量調料：食鹽少許、蔥適量、姜適量、香菜適量、蒸魚豉油適量做法：1、魚身兩面各劃三道，插入薑片，魚身抹鹽，醃10分鐘至入味，香菇泡發擺在魚身下；2、大火燒開水，蒸鍋蒸8到...

蒸魚豆豉是用來蒸魚用的一種豉油，即醬油。是一種具亞洲特色用於烹飪的調味料。製造醬油一般以大豆為主要原料，加入水，食鹽經過制曲和發酵。在各種微生物繁殖時分泌的各種酶的作用下，釀造出...

材料:黃金鯧、蔥絲、薑絲、蒸魚豉油、魚露、生抽、花雕酒或米酒、白胡椒粉、麻油、糖、清水。做法:1、魚宰殺清洗乾淨後，下面墊一隻筷子或蔥段，以便使蒸汽能夠迴圈順暢。2、蒸之前，在魚體...

可以的，但是使用保鮮膜效果更佳。保鮮膜最好是用微波專用的耐熱度高的，用微波爐來蒸魚需注意盤子不要大過微波爐，最好有陶瓷的，不要用金屬材質，時間不宜太長。蒸魚步驟：1、將在菜市場買好並...