拿球的精選

首先，必須加強練習基本功。想打好籃球，運球好是關鍵。除非有過人的身體素質，就像魔獸霍華德。所以自己需要多練習，培養一下球性，有空就多運球，右手左手，胯下背後。另外中投也要繼續練，不要以為...

右手託球，左手輔助拿球，讓球沿直線出去。兩腿微曲，投球時，奮力向上跳，右手使勁把球投出去，投球時右手向下扣。投籃時，無論是單手還是雙手，持球時五指都應自然張開，掌心空出，用指根及指根以上部位...

一般是用五根指頭托住球，不要貼在掌心，持球要小心，用手指和掌根觸球，手掌心不得觸球。在球與手之間應有空隙，這樣才能感覺柔和。用指端控制住球，不要太緊。然後用指尖的力量和腕力把球丟擲去...

1、握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1至2釐米)，兩大拇指緊扣在球的後上方成“八”...

單手拿球跑算走步，走步，或叫帶球走是屬於籃球比賽中違例的一種。為了限制持球者的移動方式，籃球規則定義掌控球者必須以運球的方式移動，只要在運球狀態，怎麼移動都可以；非運球狀態的移動則受...

滑步是一種防守用的步伐，滑步可分為側滑步、前滑步、後滑步三種,主要是阻擋進攻球員的進攻路線。職業籃球運動制度規定：1、滑步，若重心腳未動球在手中，沒有運球的情況下是不犯規的。2、滑...

投籃時快速拿球的技巧：投球進籃筐時，要注意變換姿勢拿球。1、硬手拿球:硬手就是通常說的五指抓球掌心不沾球，適用於離藍筐近的地方因為拋物線小，適用於起跳過程拿球的姿勢。2、軟手:軟手就...

1、在準備接球時，支撐腳方向就一定要調整到皮球的去路方向，調整重心，準備移動。成功施展這個技術動作的關鍵就是預判，提前觀察對手從哪個方向過來防守，那麼就選擇防守方的另一邊進行突破。2...

標準的檯球握杆方法：從球杆的正上方往下輕輕的握住。以大拇指、食指、中指無名指輕握球杆，小指以及手掌心則虛碰球杆，若小指握緊球杆，在抽打動作時，可能會導致動作變形而影響準度。若能正確...

多倫多猛龍是NBA最年輕的球隊之一，猛龍隊於1995年誕生，當時作為NBA海外擴張計劃的一部分，主場設在加拿大的多倫多市，主體育館為加拿大航空中心體育館，是NBA唯一隊址在美國之外的球隊。猛龍...

1、2008年12月，C羅蟬聯2014年度國際足聯金球獎，這是其職業生涯中首次獲得金球獎。2、2014年1月，C羅獲得2013年度國際足聯金球獎。同年8月29日，獲得歐洲最佳球員獎。3、2015年1月，C羅蟬聯201...

鐵圓球是始於宋朝，起初是實心球，又稱鐵蛋子，既健身又防身，是武器的一種。在明朝嘉慶年間，由實心球改成空心球，到清朝乾隆年間開始盛行。其通過對手部穴位的刺激作用來疏通經絡、調活氣血的功...

在美國、阿根廷、巴西等強隊林立的美洲籃壇，加拿大隊始終算不上是一支強隊，2008年該隊拼盡全力也未能進入北京奧運會，在預選賽即遭淘汰。加拿大隊的優秀戰績幾乎都是由其青年隊取得的，2009...

球員拿不到轉會費，球員會有一筆簽字費。轉會費含義：某個球員從甲球隊轉入乙球隊，乙球隊需要支付一筆錢作為對甲球隊的補償，那麼這筆錢就叫做轉會費。值得指出的是，轉會費出現的根本原因是職...

籃球鞋的鞋墊是可以拿出來的，但是比較麻煩，一般來說，不建議拿出來，除非是要換一雙鞋墊。籃球鞋鞋墊大部分都是和中底粘在一起的，這是因為籃球運動是劇烈運動，有大量急停急起加速運動，在運動的...

桑拿Sauna，又稱芬蘭浴，是指在封閉房間內用蒸氣對人體進行理療的過程。通常桑拿室內溫度可以達到90度以上。桑拿起源於芬蘭，有2000年以上的歷史。利用對全身反覆幹蒸沖洗的冷熱刺激，使血管...

1、第一種是直拍握法：以食指第二和拇指第一指節在拍的前面構成一個鉗形，拍柄貼住虎口，拍後三指自然彎曲貼於拍1/3的上端。2、第二種是橫拍握法：橫拍的一般握法如同人們見面時握手一樣，中指...

如果是開球后母球進袋、線後自由球、就是可以把母球放在原點後任意一點、但不能向後打、只能往前打；如果是進攻時母球進袋、則是全臺自由球，可以隨意擺放。...

直拍快攻型握拍法：拍前：以食指第二指節和拇指第一指節扣拍，拇指與食指之間的距離要適中；拍後：其他三指自然彎屈，中指第一指節貼於拍的背面；2、弧圈球型握拍法：拍前：拇指緊貼在拍柄的左側，食指扣...

這個角色叫陳國漢。陳國漢是韓國人，祖籍中國山東，是一名逃犯。陳國漢屬於力量型角色，攻擊力大，移動速度雖慢，但起跳的速度非常的快，且跳躍攻擊判定很強，可以跳躍攻擊代替移動接近和攻擊對手。...

一個手拿起籃球的方法：1、抓的時候儘量保證手中無汗，以免減少摩擦；2、抓的技巧是要手掌緊貼紋絡；3、儘量要用五指用力，不要全部都用力，因為全部用力受力面積大，壓強小；4、要多練習，手感很重要；5...

2001年之前有兩支加拿大球隊，分別為：多倫多猛龍隊、溫哥華灰熊隊。溫哥華灰熊隊於2001年遷去美國，更名為孟菲斯灰熊隊。所以現在NBA中只有多倫多猛龍隊一個加拿大球隊。多倫多猛龍隊，是NBA...

球球大作戰的微信公眾號裡有很多官方的禮包可以領取。一般是需要達到一定等級或者其他要求，具體操作為登陸微信，點選公眾號搜尋，輸入球球大作戰然後關注該公眾號，在公眾號下面點選福利中心...

NBA預設的發薪日是每月的1號和15號。從每年11月15日開始發。按照球員現有的合同，分成1年24份發放。如果球員的薪水高於底薪的話，那也可按照6個月發12次，和18個月發36次的方式發工資。如果...

籃球鞋鞋墊大部分都是和中底粘在一起的，這是因為籃球運動是劇烈運動，有大量急停急起加速運動，在運動的時候鞋墊不穩定容易讓人受傷，所以是粘在一起的，這是為了保護籃球運動員避免其受傷的一...