配粥的精選

白菜、海帶絲、韓國泡菜、冬菜、藠頭、醬菜、爽口蘿蔔乾、金針菇、酸豆角、榨菜等。白粥非常樸實，味道寡平和，半流質食物，對消化系統和胃有非常好的清理和調和的作用，且營養價值較高，在中國...

1、小米南瓜粥。原料：小米150克、南瓜300克。做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗乾淨，放入電飯煲浸泡1小時後，熬煮至軟爛即可。2、小米紅棗粥。原料：小米30克、棗10顆。做法：小米洗淨瀝乾水分;紅棗洗...

八寶粥的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。現代八寶粥的配料依個人口味而定。穀類有大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等。豆類有黃豆、紅豆、綠豆、芸豆、豇豆等豆類。乾果類有...

砂鍋海蝦粥的主材料，新鮮海蝦、獨特配料、大米，配料，薑絲、芹菜粒、冬菇絲、炸蒜茸、炸方魚、炸蔥油、魚露和冬菜。先製作配料，然後用砂鍋明火煲出一鍋白粥，待粥有膠質的時候，即已經七成熟的...

八寶粥的配料有大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等穀類；黃豆、紅豆、綠豆、芸豆、豇豆等豆類；紅棗、花生、蓮子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、等乾果。八寶又名臘八粥，佛粥，中國傳統...

可以參照1：2的比例進行熬煮，也就是指小米一份，南瓜兩份，這樣比例熬煮出來的小米南瓜粥顏色澄黃，軟硬適中。小米南瓜粥是一道非常受歡迎的粥品，口感香甜軟糯，營養豐富，具有很高的營養及藥用價值...

綠豆百合薏米粥，紅豆薏米粥，山藥薏米粥，黨蔘黃芪薏米粥都是不錯的搭配。薏米不能和什麼一起吃：１、菠菜中含有豐富的維生素Ｃ成分，而菠菜含有的離子會使維生素Ｃ氧化，從而大大降低了菠菜的營養價值...

吃粥配菜有：1、自制的小鹹菜。比如，醃的或醬制的小黃瓜條兒，榨菜絲，小辣椒，辣白菜，醬蘿蔔，蒜茄子。2、一些涼拌小菜。比如熗土豆絲，熗芹菜拌花生米，涼拌海帶絲，涼拌幹豆腐絲。3、鹹鴨蛋。適合早...

山藥與紅豆、紫薯、南瓜搭配熬粥好，不僅如此，還可以適量加入一些紅棗、蓮子或者糯米。山藥是日常常見的食材，營養價值非常的高，經常吃山藥對人體健康有著很大的好處。山藥的用途十分廣泛，可...

八寶粥的原意是指用八種不同的原料熬製成粥。但是在今天許多八寶粥的用料已經超出八種。八寶粥一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再新增輔料，如綠豆、赤豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花...

1、養肝防痘組合，枸杞、意仁、淮山、杏仁、綠豆、黑芝麻。2、養肝明目組合，枸杞、黑米、淮山、綠豆、黑芝麻、核桃、胡蘿蔔粉。3、養腎強身組合，黑米、黑豆、首烏、枸杞、核桃、黑芝麻、...

麥仁配芋頭、山藥、紅棗、綠豆、紅薯等熬粥.麥仁為全麥穀物顆粒，含有麥類穀物的全部營養成分。麥仁分為軟、硬兩類，但這兩個名字並不代表其軟硬程度。二者之間的區別在於：其麩質蛋白含量...

1：1。紅豆薏米粥中的主料就是紅豆和薏米，此粥營養豐富，鮮香可口，具有健脾和胃，清熱利尿等功效，適合溼氣重、浮腫病人食用，其實紅豆薏米並沒有嚴格的比例規定，放多一點或少一點都沒有關係，一般建...

1、蝦粥。材料：沙蝦一斤，米100g，鹽適量，香菜一根。做法：沙蝦剝皮去頭留肉備用。香菜洗淨切寸短。砂鍋放水燒開，放入洗淨的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開，改小火燒，大火燒得時候一定要...

主料：剩飯1碗、對蝦350克。配料：冬菜50克、姜1片、香菜1根。調料：鹽、芝麻油適量。做法：1、材料備好。2、冬菜洗淨，姜切碎，香菜洗淨摘段備用。3、蝦去頭去殼開背備用。4、鍋裡倒入兩碗水，然後...

1、米（量米杯一半多點，大概90ml）、蝦（1斤左右）、排骨（3-4塊）、蛤蜊（6~8個）豬肉（梅頭肉較好，一小塊）、瑤柱（3~4個）、魷魚絲（1/2魷魚乾）、冬菜（一小把）、姜（2-3片）、蔥（1根）、香菜（1根）2、調味料：胡椒粉、生抽（可不...

1、剁辣椒醃仔姜：夏天多吃薑，對身體特別的好，製作方法非常的簡單。2、涼伴海帶絲：海帶做成涼拌海帶絲吃，配粥非常的好。涼伴海帶絲在製作的時候，首先要把海帶切成絲，之後把它放入鍋中煮熟，撈出...

小米粥配上青菜較好吃；具體制作步驟：1、把菜葉剝開，並用水沖洗乾淨；2、把青菜切斷備用；3、中鍋加入菜籽油，將油燒熱；4、然後加入菜梗翻炒；5、加入菜葉繼續翻炒，最後加鹽調味即可；...

1、涼拌黃瓜，材料:黃瓜兩條、蔥末一大匙、蒜末半匙、鹽少許、辣椒粉半勺、湯半匙、麻油一匙，黃瓜洗乾淨，衝過涼開水，擦乾切片。加鹽抓拌，醃10分鐘，擠幹水分。加蒜末和蔥末，再加辣椒粉，糖，麻油拌...

材料：黑豆50克、紅豆50克、麥仁50克、黑米50克、薏米50克、糯米50克、小米50克、花生1小把、白糖適量。做法如下：1、將黑豆、黑米、麥仁、紅豆、薏米放入盆中，加水浸泡半天；2、再加入糯米...

可配地瓜熬粥，所需材料為：麥仁適量，地瓜100克等。具體做法為：地瓜去皮切小塊；準備適量麥仁，鍋中加入適量的水；倒入麥仁和地瓜；用勺子攪勻；蓋上鍋蓋，按下煮粥鍵，高壓15分鐘即可完成。...

1、用一杯大米洗乾淨，放入電飯煲加入1.5L水，按煮粥鍵。2、準備滾粥的材料，肉丸切厚片，瘦肉切薄片、豬粉腸切段，瘦肉和豬粉腸各加入少許糖、鹽、生抽、廣東米酒、生粉、油、薑絲攪拌均勻醃製...

海鮮粥是港臺菜菜譜之一，以蝦仁為製作主料，海鮮粥的烹飪技巧以煮菜為主，口味屬於鹹鮮。做法一食材準備主料：稻米(200克)青魚(150克)蝦仁(150克)魷魚(鮮)(100克)海蔘（水浸）(100克)輔料：大蔥(10...

大米粥配料:西芹、番茄、鹽、味精、胡椒粉、薑絲等。牛肉蛋花粥做法步驟如下：1、西芹洗淨，切成小粒，番茄切碎，雞蛋打入碗內攪散，備用；2、將牛肉和一碗清水放入鍋裡，燒滾後放入米粥，改用慢火燉...

煮粥配料：大米或糯米100克，桂圓、紅棗、芡實、蓮子、薏仁、黑豆、核桃仁、黑木耳各10克。八寶粥的製作：1、把需要浸泡的材料先泡上，需要洗淨的材料洗乾淨；2、將全部材料放入鍋裡，加水，然後慢...