溼氣的精選

熟薏米泡水喝，薏米紅豆粥。中醫認為，薏米性涼，味甘，歸脾，肺，腎經，可利水，除溼，健脾，生薏米性偏涼，經常煮喝容易傷身體元氣，但炒薏米就溫和多了，將鍋用小火燒熱，鍋中無須放油，放入乾淨的薏米，全程小火翻...

花椒去溼氣的方法是用花椒水泡腳，花椒是大辛大熱的，辛能發散祛溼。花椒有溫中散寒、殺蟲解毒、除溼止痛的功效，不僅是廚房的調味品，而且可以用來熬水泡腳，有一定的祛溼氣作用。...

除去體內的溼氣可以採取刮痧、拔罐、汗蒸等外治法，或者採取刮痧、拔罐、汗蒸等外治法。日常注意適當鍛鍊。對於溼氣重者，須採取多種方式綜合、持久治療，才能更好的祛除體內溼氣，由於溼氣纏...

冬天去除房間溼氣的辦法：適時開窗；勤晒被子，勤換被套；使用乾燥劑；保持房間整潔；不要在房間灑水等一些這樣的方法。溼氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮溼、食肉等是溼氣的來源，溼...

冬天南方溼氣重，可以在家放置活性炭吸收溼氣，而且對人體的危害性也比較小。活性炭是一種黑色多孔的固體炭質，由煤通過粉碎、成型或用均勻的煤粒經炭化、活化生產。主要成分為碳，並含少量氧...

產生溼氣的原因如下：1、在正常情況下，人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康；2、現代人少動、...

糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米。糯米是製造粘性小吃，如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料，糯米也是釀造醪糟的主要原料。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、...

體內溼氣物理治療方法有：拔罐、刮痧等方法，但效果不一定理想，體內溼氣還是需採用中醫中藥治療為宜，一般常用的中藥有砂仁、薏苡仁、車前子、蒼朮等藥物治療。對於體內的水溼內停中醫認為是...

紅豆薏米茶去溼氣，而且還具有良好的減肥功效，不會傷害身體。紅豆薏米茶是以赤小豆和薏米為主料做成的茶。有健脾養胃、利水、除痺、清熱排膿的功效，非常適合體內溼氣較重的人飲用。...

白酒刮痧能夠去感冒的，也是能夠去除溼氣的，常老方法是在發燒時用白酒揉搓身體，除此以外，白酒還可以在感冒初期起到治療作用，如沒有刮痧板可用硬幣代替，將刮痧板蘸上白酒，輕刮前胸、後背脊柱兩...

家裡溼氣重去除，可以開窗通風，通風能讓溼氣吹到外面，同時外面乾燥的空氣進入屋內，使屋內的空氣得到調節，從而大大降低溼氣的產生。或者放一些活性炭，石灰等容易吸潮的東西都能有一定的效果去...

只喝薏米水不能去溼氣。薏米生於溫暖潮溼的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。其營養價值豐富且兼具藥理作用，具有抗氧化、抗炎症、抗癌、抗腫瘤、降血糖和止痛等功效，深受消費者喜...

1、紅豆被李時珍稱為“心之谷”的紅豆，富含維生素和蛋白質，能夠促進血液迴圈、增強抵抗力，還有很好的祛溼效果，富含葉酸，孕婦也可以少量食用，但是要注意用量，多吃容易出現腹脹等，經常流鼻血的...

1、可以在泡腳水中放入一些鹽來逼出體內溼氣，這個方法是比較好的，我們選用食用鹽就可以了，需要確保食用鹽化掉，之後長時間泡一會兒，效果比較好。2、可以在泡腳水中放入一些花椒來逼出體內的...

紅豆薏米煲水加點砂糖即可去溼氣。薏米是傳統的藥食兼用穀物資源，被譽為世界禾本科植物之王。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物，薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合...

木瓜吃多了不會加重溼氣，反而還有除溼氣的功效，在平時食用的時候，也要注意方法，不要過量食用。木瓜是一種熱帶水果，不但口感好、營養豐富，而且還有養生和保健的功效，食用木瓜後，可以起到健脾胃...

茶葉不僅是人們日常飲用的一種飲品，更是一種具有保健功能的飲料。對於一些溼氣重點人，適不適合喝茶呢，答案是肯定的，下面介紹下，溼氣重的人喝些什麼茶：對於溼氣重的人，推薦和綠茶、普洱茶、五...

體內溼氣多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。正常情況下，人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力。但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡...

紅豆薏米是可以去除身體的溼氣的，如果身體溼氣比較重的病人是可以使用紅豆薏米進行調節一段時間，注意使用藥物期間少吃油膩的東西。溼氣是一種中醫理論概念。中醫認為自然界中氣候潮溼、...

大麥茶主要用於消溫解毒，也有一定的健脾消食的作用，但是對於清除體內溼氣作用不是很大。可以在平時做粥的時候加入些薏米，赤小豆，都有很好的清熱利溼的作用。據《本草綱目》記載：“大麥味甘...

老北京足貼真的能去溼氣，直接睡前貼在腳心即可，不過去除溼氣主要靠飲食控制，平時飲食清淡，少食辛辣、油膩、戒菸酒、保持大便通暢，可以煮一些茯苓、赤豆、薏仁，健脾化溼等等。足貼是一種理療...

小米紅薯粥屬於溫和平性食品，體內有溼氣的人可食用。紅薯可補脾益胃，生津止渴，通利大便，益氣生津，潤肺滑腸，小米具有防治消化不良的功效，小米具有防止泛胃、嘔吐的功效，紅薯富含纖維素、粘蛋白...

幹蒸可以除溼氣，幹蒸的過程中身體會大量排汗，在排汗的過程中身體內的寒溼之氣就會隨著一起排出來。幹蒸不僅能夠幫助深層排汗，還能夠加快身體的新陳代謝，加快迴圈，深層次的帶走體內的垃圾、...

溼氣重的人不能吃涼性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龍果、楊桃、山竹、草莓、枇杷、聖女果、奇異果、獼猴桃、甜瓜、柚子等水果。暑天潮溼悶熱，有些人會出現厭食...

吃火鍋不利於去溼氣。火鍋辛辣、油膩會刺激脾胃，吃火鍋出汗會加速體內的水分排出，容易出現身體脫水、甚至虛脫。汗液流失會影響體內電解質平衡，不僅沒有排除溼氣還可能會引起機體不適。有...