拉鬆的精選

大腿筋很緊可以通過瑜伽練習來緩解這種筋膜粘連對膕繩肌運動造成的阻滯，慢慢地緩解和放鬆筋膜的粘連，更重要的是防止新的粘連的發生。這種練習有兩個層面：一個是可以有一些針對性的練習；第...

拉鬆。線路架設方式能夠適應線路的熱脹冷縮。從數學上計算，當線路拉成完全水平時，對於兩端的電線杆或者鐵塔的水平拉力是無窮大，所以應當將線路做成有一定弧垂，大幅度減少對於兩側稈塔的拉...

電線夏天拉緊冬天拉鬆的原因是因金屬有熱脹冷縮的原理。有縫隙是防止熱脹導致鐵軌變形，電線鬆一點防止冬天冷縮太緊造成斷裂。冬季電線處於冷縮狀態，架設得緊一些的原因主要是：1、可節省...

地名。馬拉松賽是一項長跑比賽專案，其距離為42、193公里。這個比賽專案的距離為什麼不是整數呢，這要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起。這場戰役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的...

馬拉松賽是一項長跑比賽專案，其距離為42、195公里。這個比賽專案的起源要從公元前490年9月12日發生的一場戰役講起；這場戰役是波斯人和雅典人在離雅典不遠的馬拉松海邊發生的，史稱希波戰...

42.195公里。馬拉松（Ｍａｒａｔｈｏｎ）長跑是國際上普及長跑比賽專案，全程距離２６英里３８５碼，摺合為４２.１９５公里。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及，提及馬拉松即指全程馬拉松。１８９６年第...

人或如馬風起的時候開花人或如鬆隱忍的時候開花。從小都一直害怕跑步，總感覺跑下來很辛苦，如果沒拿到名次也會怕人笑話，所以從國小到大學我一直都很少參加跑步的運動專案，可是這次的馬拉松...

世界上最長的田徑專案馬拉松賽跑馬拉松原為希臘的一個地名。在雅典東北30公里。其名源出腓尼基語marathus，意即“多茴香的”，因古代此地生長眾多茴香樹而得名。體育運動中的馬拉松賽跑就...

1、2500年前,野心勃勃的波斯帝國對希臘發動了侵略戰爭。希臘人民奮起反抗，以1萬人對付波斯帝國的10萬大在海邊一個叫馬拉松的小漁村和敵人展開了決戰，結果大獲全勝。2、為了把勝利的喜訊...

1、順著肉的紋路切：想要肉鬆做出來蓬鬆第一步就是注意肉的切法，一般建議將瘦肉順著纖維紋路切成肉條，如果有肥肉的話也一定要去除乾淨。煮熟後，一定要充分把肉的纖維逆著紋理擀開。這樣可...

從小都一直害怕跑步，總感覺跑下來很辛苦，如果沒拿到名次也會怕人笑話，所以從國小到大學我一直都很少參加跑步的運動專案，可是這次的馬拉松讓我得到了很多，人生就是不斷超越與被超越的過程，跑...

馬拉松全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里。馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案，分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全...

1、馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。2、馬拉松的魅力之一，是比賽場地的開放。其他體育專案，只要是可以用...

1、解釋：馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案，全程距離26英里385碼，摺合為42、195公里。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指...

馬拉松的名稱是為紀念一場戰役的傳令兵。馬拉松原為希臘的一個地名。公元前490年，在希臘的馬拉松鎮，希臘人贏得與波斯人進行的戰爭。為迅速把勝利的訊息傳送到雅典城，派出一個名叫菲迪皮...

馬拉松賽是國際上非常普及的一項長跑比賽專案，比賽距離通常為42195米。分全程馬拉松（FullMarathon）、半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種。以全程馬拉松比賽最為普及...

馬拉松距離為42.195公里。馬拉松是一項考驗耐力的長跑運動，在1896年的首屆奧林匹克運動會中已列為正式競賽專案之一。馬拉松全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里，分全程馬拉松、半程馬...

馬拉松發源地在希臘。馬拉松長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及。發展：1...

1896年舉行首屆奧運會時，顧拜旦採納了歷史學家布萊爾設立一個比賽專案的建議，並定名為“馬拉松”。比賽沿用當年菲迪皮茨所跑的路線，距離約為40公里200米。此後十幾年，馬拉松跑的距離一直...

公元前490年波斯進攻雅典，雅典人最後大獲全勝，雅典統帥米太亞得急著要讓雅典城內的人得到勝利的喜訊，就派了士兵中著名的，飛毛腿斐迪闢去報信，這位飛毛腿在戰爭開始以前，曾經奉命去斯巴達求...

從小都一直害怕跑步，總感覺跑下來很辛苦，如果沒拿到名次也會怕人笑話，所以從國小到大學我一直都很少參加跑步的運動專案，可是這次的馬拉松讓我得到了很多，人生就是不斷超越與被超越的過程，跑...

昔日菲迪皮得斯所跑過的路線，全程為40公里。第二屆奧運會馬拉松比賽程為40.260公里，第三屆為40公里，第四屆奧運會決賽馬拉松跑的正式距離為42、195公里。這是因為，在1908年第四屆倫敦奧運...

1、定義：馬拉松是國際上非常普及的長跑比賽專案，全程距離26英里，摺合為42、195公里。分全程馬拉松、半程馬拉松和四分馬拉松三種。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松，即指全程馬拉松...

馬拉松來源於希波戰爭。希波戰爭當中雅典人獲得勝利。菲迪皮茨跑回國報信，他跑到雅典時激動地喊道我們勝利了之後就倒地不起。為了紀念菲迪皮茨，設立了馬拉松賽跑這一專案。馬拉松的魅力...

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