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速冻石斑鱼能不能清蒸
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可以清蒸:
材料:石斑鱼500克、姜、蒜、胡椒粉、料酒、
生抽
、白糖、玉米
淀粉
。
做法:
石斑鱼切片。加入盐和姜丝拌匀。加入生粉,再倒入少量食用油拌匀。放置在冰箱冷藏30分钟。蒜拍碎,切成蒜蓉,倒入小饭碗。在蒜蓉里加入适量生抽和少量白糖调匀。锅里的油烧热了,倒入煎片煸香,倒入鱼片。先不要翻炒,等到成型了,再翻动。等到变色、成型了,倒入蒜蓉生抽汁。等到汁变为透明色,就可以出锅了。
Tags:
石斑鱼
速冻
清蒸
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