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女的吃鲍鱼好还是海参好
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鲍鱼相比
海参
更适合女性。
原因:
鲍鱼有较高的食用价值和药用价值,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。鲍鱼内蛋白质和肝醣
含量
丰富,并含多种维生素和微量元素。鲍肉内鲍灵素能够较强抑制癌细胞生长,有显著的抗癌效果。鲍肉的
提取
物可以促进淋巴球细胞增生,是增强人体免疫力效果最显著的水产品。鲍鱼属于低胆固醇食品,不易造成人体胆固醇上升,维生素E含量丰富,是预防心血管疾病的健康食品。鲍鱼性平,味甘咸,归肝经。具有养血,柔肝,滋阴,清热,益精,明目的功能,可治月经不调等疾患。鲍鱼能够双向性调节血压。鲍
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鲍鱼
海参
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