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尖椒茄子西红柿怎么炒

栏目: 美食 / 发布于: / 人气:3.14W

尖椒茄子西红柿怎么炒

用料:茄子(紫皮,长)2个、西红柿1个、尖椒1个、植物油适量、蒜3瓣、花椒10粒、生抽1勺、食盐2勺、番茄酱2勺、鸡精少许。

1.长茄子洗净后,切丁,茄子不要去皮,营养都在皮里。

尖椒茄子西红柿怎么炒 第2张

2.切好的茄子里,调入1勺盐,抓匀后,腌制10分钟,倒出里面的水,这样处理之后,茄子就不容易吸油了。

尖椒茄子西红柿怎么炒 第3张

3.番茄1个洗净后,切成番茄丁,建议不去皮。

尖椒茄子西红柿怎么炒 第4张

4.尖椒去蒂去籽,洗净,切丁。

尖椒茄子西红柿怎么炒 第5张

5.大蒜剥去蒜衣,洗净后,切碎。

尖椒茄子西红柿怎么炒 第6张

6.炒锅烧热,倒入适量植物油烧热后,放入花椒炒香,然后捞出花椒不要。

尖椒茄子西红柿怎么炒 第7张

7.放入茄子翻炒,调入适量生抽,翻炒均匀。

尖椒茄子西红柿怎么炒 第8张

8.倒入适量清水。

尖椒茄子西红柿怎么炒 第9张

9.调入2勺番茄酱。

尖椒茄子西红柿怎么炒 第10张

10.翻炒均匀后,放入番茄丁、尖椒丁,盖上盖子,中火将食材焖熟。

尖椒茄子西红柿怎么炒 第11张

11.食材熟了之后,撒上蒜碎,调入适量盐、鸡精,关火,出锅即可。

尖椒茄子西红柿怎么炒 第12张