巢蜜是有蜂巢和成熟蜜兩部分組成的,而且裏面含有蜂蠟、蜂膠以及少量的蜂王漿等物質,直接服用,不僅可以幫助身體迅速吸收消化營養,而且口感非常豐富。但是有些人想去嘗試一下泡水喝,其實這種方法也可以,需要注意的是沖泡的水温不要過高,因為巢蜜中最主要的營養物質還是蜂蜜,而蜂蜜面對高温會流失營養,所以水温要適宜。