吃褪黑素過量會死人嗎

褪黑素（又稱為褪黑激素、美拉酮寧、抑黑素、松果腺素）是由哺乳動物和人類的松果體產生的一種胺類激素，能夠使一種產生黑色素的細胞發亮，因而命名為褪黑素。它存在於從藻類到人類等眾多生物中，含量水平隨每天的時間變化。褪黑素能夠改善睡眠，提高睡眠質量，對於維持內分泌系統功能、提高人體免疫力、抗氧化、抗衰老起重要作用，可以祛斑、美白，可以抑制雌激素、孕激素和催乳素的分泌，抑制細胞生殖，減少女性雌性激素紊亂從而誘發癌症的可能性等。但使用褪黑素要注意方法，服用過量會出現異常症狀，嚴重會導致死亡，會威脅到生命安全，不要盲目使用藥物治療，可以遵醫囑使用藥物治療。