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素雞怎麼做才好吃啊

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素雞怎麼做才好吃啊

素雞,作為豆製品營養價值很高,同時兼有有防止血管硬化、預防心血管疾病、保護心臟、促進骨骼發育的功效。以口感好而出名的主要有家常紅燒素雞,葱炒素雞,孜然紅燒素雞等。

家常紅燒素雞的做法:

用料:素雞1條、葱姜適量、八角1到2個、桂皮1個、料酒適量、醬油適量、糖適量。

步驟:

1、素雞沖洗乾淨擦乾表面水分,切成一釐米厚的片;

2、平底鍋放油燒熱,放入素雞片用小火慢煎。一面煎成金黃後,翻面也同樣煎至金黃色後盛出備用;

3、鍋內留底油,爆炒香葱、姜、八角、桂皮;

4、淋入料酒、醬油,放入多一點的糖,加足夠的開水,可以讓每一片素雞都能泡在湯汁裏燒滾;

5、把煎好的素雞放入湯汁中燒煮十幾分鍾至入味;

6、湯汁蒸發到稍幹,就可以起鍋。

Tags:素雞 好吃