跆拳道橫踢問題

橫踢的每一個動作要分步來練。

1、提膝轉跨：轉跨後大腿與小腿加緊並在同一水平面支撐腿自然外轉，上體保持直立微後仰。

2、小腿彈踢：彈踢後快速收回，踢出時小腿大腿上身要在一條直線上，瞬間支撐腿要旋轉到180度小腿彈出收回後身體迅速返回準備狀態。

注意：每個動作要分開來練，之後連貫起來 轉跨後大腿角度即為踢出角度。