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跆拳道騰空側踢怎麼踢
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經驗
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騰空側踢動作要領:先不練側踢,先練騰空屈腿動作,將兩腳並在一起兩腿呈九十度,如右腿側踢則身體向左傾,右腿與地垂直,左腿打橫;等這個動作練熟並達到一定高度之後,再練空中瞬間出腿動作即可。騰空前踢動作要領:先練空中提膝動作,等達到一定高度時,再練出腿就容易多了,啟動腿很重要,是帶動身體向上竄的重要動作。
Tags:
跆拳道
騰空
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