網站首頁 小常識 美食 教育 生活 數碼 經驗
當前位置:維基百科吧 > 經驗 > 

跆拳道騰空側踢怎麼踢

欄目: 經驗 / 發佈於: / 人氣:2.41W

跆拳道騰空側踢怎麼踢

騰空側踢動作要領:先不練側踢,先練騰空屈腿動作,將兩腳並在一起兩腿呈九十度,如右腿側踢則身體向左傾,右腿與地垂直,左腿打橫;等這個動作練熟並達到一定高度之後,再練空中瞬間出腿動作即可。騰空前踢動作要領:先練空中提膝動作,等達到一定高度時,再練出腿就容易多了,啟動腿很重要,是帶動身體向上竄的重要動作。
Tags:跆拳道 騰空