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户外徒步一小時多少公里算合適
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徒步路程因人而異,體質差點的可以進行短距離徒步,體制較強的可以進行長距離徒步。
根據距離的不同,通常15公里內的成為短距離徒步,15~30公里的稱為中距離徒步,30公里以上的成為長距離徒步。
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徒步
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