香菇煮粥的做法:
骨湯香菇粥:
做法:
1、用沙鍋交湯燒開後放入米,煮30分鐘。
2、放入菜心,香菇煮5分鐘。
3、放入鹽,雞粉調味,也可以適當加入胡椒粉。
功效:此粥味道鮮美,滋補養身。
小米香菇粥做法:
原料:小米50克,鮮香菇50克。
做法:
1、先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。
2、每日服3次,持續服用有效。
功效:此粥大益胃氣。適用於氣虛食少,有開胃助食作用。
木耳香菇粥做法:
原料:香菇6朵,木耳6朵,大米1杯,蝦仁適量。
做法:
1、乾的香菇,木耳用水自然泡開,洗淨去蒂切碎,備用。
2、大米放入鍋中加水,文火煎煮成粥,把切碎的香菇,木耳蝦仁倒入鍋中一起煮。
3、加入鹽和胡椒粉調勻後熄火即可。