太極拳各派別的特點

陳式太極拳，由著名拳師陳王廷創始於明末清初，柔中寓剛，行氣運動，以纏絲勁的鍛鍊為主，發勁為輔，全身內外，動分靜和，一動全動，體現柔纏中顯柔、緩、穩的特色，中寓柔，體現柔纏中顯剛、快、脆的特點。楊式太極拳，動作簡潔緊湊，架勢雖小而不侷促，動作舒緩平穩，出手不超過足尖，收時不緊貼於身，左右手各管半個身體，不相逾越，腹部的進退旋轉始終保持中正，步法嚴格，分清虛實，小巧靈活，邁步時足尖先着地，然後再足跟着地徐徐放下全足踏平，達到意、氣、形三者合一的特點。吳式太極拳，以柔化著稱，動作輕鬆自然，連續不斷鬆靜自然，獨具