太極拳的由來

太極拳的起源有兩種説法，一種是起源於武當派的祖師張三丰，另一種是太極拳創自陳王廷。

中國的太極拳以柔克剛，含蓄內斂，是一種集養生與防禦為一體的武術，它運用道家陰陽調和的原理，使用意念貫通全身，達到修身養性，益壽延年的效果，是廣受大家喜愛的一種運動。

但關於太極拳的起源卻有些分歧。在抗日戰爭之前，大家都公認武當派的祖師張三丰是太極拳的創始人。張三丰創始的太極拳、八卦拳、形意拳、五行拳、混元拳、玄武棍等武術，都是立足於道家學説的原理，進行引申出來的。

太極拳講求意、氣、力的協調統一也符合道家順應自然，淡泊無為的主張。加上武當功夫名揚天下，所以在此之前沒有人質疑過太極拳的起源。

但後世人細究太極拳的起源的時候，發現陳王廷創造的太極拳在時間上比張三丰的早，而且根據陳氏家族留下的太極拳招式記載，與武當太極拳留下的招式相差無幾。