把綠豆洗乾淨,注意淘沙哦。
把淘洗乾淨的綠豆和紅糖放到高壓鍋裏,加入1000克水,用高壓鍋煮十分鐘,就成了一鍋消暑綠豆湯啦。
綠豆湯晾涼後,小心裝入冰棍模裏,放入冰箱冰凍層冰三個小時就成了綠豆冰棍啦。
脱模的時候,不要用水泡,只要把冰棍模取出來,靜置1-2分鐘,自然脱模了。
綠豆是豆科植物綠豆的種子,別名青小豆(因其顏色青綠而得名)、菉豆、植豆等,在中國已有兩千餘年的栽培史。原產地在印度、緬甸地區。現在東亞各國普遍種植,非洲、歐洲、美國也有少量種植,中國、緬甸等國是綠豆主要的出口國。種子和莖被廣泛食用。綠豆清熱之功在皮,解毒之功在肉。綠豆湯是家庭常備夏季清暑飲料,清暑開胃,老少皆宜。傳統綠豆製品有綠豆糕、綠豆酒、綠豆餅、綠豆沙、綠豆粉皮等。其實綠豆還有一種的顏色,黃色的,這種品質很稀少,目前只在江西鄱陽看到,外表黃色,豆皮比綠色更薄,營養更佳!