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荸薺怎樣吃最有營養
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1、去
廚房
準備好需要的工具,水果刀和削皮刀。
2、把買來的荸薺放入盆中搓洗,洗淨撈起。
3、開始削皮,先用削皮刀
削掉
中間,在
用水
果刀把上下兩個蒂挖掉。
4、放入盆中沖洗乾淨。
5、撈起來瀝乾就可以吃。
Tags:
荸薺
營養
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