一、燉烏江魚。1、準備食材:烏江魚1條、大葱4小段、姜6片、蒜2頭、冰糖10克、八角2個、生抽50毫升、老抽50毫升、蠔油20毫升、米醋15毫升、料酒10毫升、鹽1勺、香菜2棵、金龍魚橄欖調和油20克。
2、將魚切成兩半,在表面劃花刀。準備好生薑、蒜等調味料。
3、調一碗料汁,將生抽、老抽、料酒、蠔油、米醋都倒進一個碗裏,加入一碗清水調勻,放一勺鹽調味,再把生薑、蒜等調味料都加進去。
4、起鍋熱油,把料汁倒進鍋裏嗆一下。
5、大魚入鍋,再加點清水,稍微沒過大魚。
6、開鍋後蓋上鍋蓋,轉中小火燉30分鐘,期間往魚身上澆澆湯汁。
7、燉制半小時後,即可出鍋裝盤,撒上香菜段。
二、燉魚頭。1、準備食材:姜6克、葱12克、豆腐200克、鰱魚頭1個、蒜3克。
2、豆腐切片,鰱魚頭切斜刀。
3、鍋中放油,倒入魚頭,倒入葱段,薑片,蒜塊,八角,幹辣椒,料酒,翻炒均勻。
4、加入清水,大火煮沸,轉中火燉制。
5、加入鹽,雞粉,胡椒粉,倒入豆腐,魚湯燉制乳白色。
三、家常燉魚。1、準備食材:魚2條、水300毫升、葱段10克、薑片3克、蒜片3克、食用油5毫升、幹辣椒1克、生抽5克、料酒3克、鹽2克、胡椒粉2克、白醋5克、香菜1根。
2、準備葱段10g,薑片3g、蒜片3g、辮子魚或其他可燉食魚類去內臟。
3、起鍋放入油5ml,倒入葱薑蒜,幹辣椒1g大火爆香。
4、再加入生抽5g,水300ml。
5、放入魚,料酒3g、鹽2g、胡椒粉2g、白醋5g、香菜1根大火煮15分鐘。