方便麵到底有沒有營養價值

1、方便麵的主要成分是小麥麵粉，棕櫚油，調味醬和脫水蔬菜葉等，都是補充人體營養所必需的成分，伴隨著全球化程序的加快和生活節奏的提高，方便麵這一既能快速充飢，又富含營養的美味食品越來越受人們喜歡;

2、方便麵的危害是油脂含量高，因為大部分方便麵都採用油炸的方法對面塊進行乾燥，炸薯條，漢堡包等相比，方便麵中的油脂含量並非很高，平均每份所含油脂在百分之十六左右，其中百分之十一是棕櫚油，也就是對人體健康有利的植物油，而一份漢堡包中的油脂含量則平均在百分之三十左右，比方便麵高出近一倍。