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籃球的基本功都有哪些全部

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籃球的基本功都有哪些全部

籃球的基本功主要包括運球,傳接球,腳步移動和投籃四大部分。

1、運球最重要的除了手感還有身體的協調性,再就是節奏感;

2、傳接球訓練籃球隊伍中最基本的技巧之一,包括髮力與消力、傳接球位置、側身行進過程中的傳接球、內線站樁球員的傳接球、擊地傳球訓練;

3、腳步移動包括基本站立姿勢、起動、跑、滑步、跳、急停、跨步、轉身;

4、投籃是籃球運動中一項關鍵性技術,是唯一的得分手段。

Tags:基本功 籃球