吃韭菜對女性有什麼好處

吃韭菜對女性有以下好處：

1、補腎溫陽。韭菜性溫，味辛，但無壯陽成份；

2、益肝健胃。韭菜含揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能；

3、行氣理血。韭菜的辛辣氣味有散瘀活血、行氣導滯作用，適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症；

4、潤腸通便。含大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便祕等。