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太極拳分幾個派系

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太極拳分幾個派系

當代太極拳主要分為六大流派:陳氏、楊氏、武氏、吳氏、孫氏以及和氏太極拳;各具以下特點:

陳式:串蹦跳躍,鬆活彈抖,快慢相間,剛柔相濟,纏繞摺疊;

楊式:舒展大方,以柔為主,柔中帶剛,圓活飽滿,沉穩雄渾;

武式:小巧緊湊,中正安舒;靈活多變,敷蓋對吞(即以勁打勁,四兩撥千斤);

吳式:輕靜柔化,緊湊舒伸;斜中寓正,川字步型;

孫式:進步必跟,退步必隨,動作敏捷,圓活緊湊;

和式:技理相合,中正鬆柔,不偏不倚,無過不及,順遂自然,輕柔圓活。

Tags:太極拳 派系